J’ai fait du parachutisme il y a 15 ans. Je ne pensais pas que c’était un risque à l’époque (et à ce jour, je ne le pense toujours pas).
Mais quand j’ai soumis mes séances de coaching de vie pour examen en vue de ma désignation PCC de certification ICF ?
C’était un risque pour moi.
Un risque de vivre plusieurs perturbations émotionnelles (ego), mettant ma vulnérabilité et mes valeurs en jeu ; remettre en question mon concept de soi, mes peurs les plus profondes et mes insécurités ; et faire face à un éventuel rejet, et à un ÉCHEC.
Mais j’ai pris le risque et j’ai atteint mon objectif.
La prise de risque est une partie importante du développement personnel et professionnel, et en tant que coach, il est de votre devoir d’aider vos clients à prendre des risques afin d’atteindre leurs objectifs.
Qu’est-ce qu’un risque ?
Le risque est la possibilité que quelque chose de grave se produiseet cela impliqueincertitudesur les effets et les implications d’une activité par rapport à quelque chose qui a de la valeur pour l’homme, comme la santé, le bien-être, la richesse ou la propriété.
Il existe toutes sortes de risques, pas seulement financiers et commerciaux, et vous constaterez peut-être que votre client est prêt à prendre plus de risques dans un domaine que dans un autre. Pour certains, sauter d’un avion est interprété comme étant moins risqué que de partager ses vrais sentiments, de parler en public ou de demander à quelqu’un d’aller à un rendez-vous. Votre client peut ressentir que mettre en place un coaching est un risque. Et vous pourriez trouver que l’utilisation de techniques comme la confrontation et le défi avec un client est un risque.
Pourquoi la prise de risque est importante
Si cela est fait avec soin, prendre un risque peut aider vos clients :
- Sortez de leur zone de confort.
- Améliorer les niveaux de confiance, d’estime de soi, de confiance en soi, d’auto-efficacité et d’agence personnelle.
- Augmenter la tolérance au risque et renforcer la résilience.
- Prenez une mesure nécessaire pour les aider à atteindre le résultat souhaité.
- Favorisez l’apprentissage, la conscience de soi et de nouvelles compétences, et explorez les valeurs.
- Trouvez plus d’options et de plus grandes opportunités.
3 mythes courants sur la prise de risque :
Il est important de dissiper certains mythes courants sur la prise de risque tels que :
- Les risques sont toujours impulsifs ; Ils peuvent l’être mais ne doivent pas l’être.
- Ce qu’une personne considère comme un risque sera considéré comme tel par tout le monde ; Non, c’est subjectif.
- Ce qui était autrefois un risque se sentira toujours comme un risque ; Non, cela changera avec l’expérience.
5 façons d’aider les clients à prendre des risques
Votre client est peut-être dans ce que j’appelle le piège de la prise de risque : trop réfléchir, trop analyser et ruminer. Cela peut être un ÉNORME obstacle pour atteindre leur objectif. À un moment donné, ils devront peut-être décider et passer à l’étape suivante ! Les stratégies suivantes peuvent aider :
1) Évaluer et explorer les risques
Pour aider votre client à évaluer et à explorer les risques, posez des questions telles que :
- Que se passera-t-il si vous ne prenez pas ce risque ?
- En quoi est-ce risqué pour vous ? ET à ce moment de votre vie ?
- Comment la prise ou la non-prise de risque affectera-t-elle votre objectif ?
- Que s’est-il passé ou ne s’est-il pas passé avec un risque passé ?
Ensuite, demandez-leur de peser le pour et le contre et de visiter le pire des cas. Encouragez-les à parler avec d’autres personnes susceptibles d’avoir pris un risque similaire et d’avoir une conversation sur leur expérience.
Parler de le risque de rester dans le statu quo. Une question puissante que je pose aux clients est : « Qu’est-ce qui est le plus risqué, rester dans le statu quo ou le risque/l’étape identifié ? »
2) Aidez le client à traiter ses sentiments
Validez, reconnaissez et donnez de l’espace au client pour explorer et travailler à travers les émotions et les réactions. Peu importe si vous ou quelqu’un d’autre pensez que c’est un risque ou non. Si c’est un risque pour le client, alors c’est ce qu’il est à ce moment-là.
Vous pouvez explorer les domaines d’inconfort potentiels (échec, perte, rejet) et comment ils pourraient les surmonter s’ils devaient prendre un risque.
3) Développer la tolérance au risque
Commencez petit. Faites un petit pas vers un risque plus grand et voyez ce qui se passe. Un exercice de visualisation peut être une petite étape. S’il est à l’aise, le client peut faire un autre pas, puis un autre, et ainsi de suite.
Demandez au client de s’entraîner en prendre un petit risque chaque jour. Cela expose lentement le client à l’inconfort de la prise de risque en lui permettant de sortir de sa zone de confort ; pour naviguer à travers les risques – y compris ceux qui réussissent et ceux qui échouent ; et de créer des stratégies qui les préparent à des risques plus importants.
4) Assurer la sécurité émotionnelle
Si votre client ne se sent pas émotionnellement en sécurité en travaillant avec vous, il est moins susceptible de prendre un risque. La sécurité émotionnelle signifie avoir de bons rapports, de la confiance, de la transparence et leur fournir un lieu de soutien et de sécurité où retourner si le résultat ne fonctionne pas.
Soyez également conscient que vous défiez, pas poussez.
5) Planifier en cas d’échec
Aidez votre client à se préparer à ce que les choses ne se passent pas comme prévu. Tu peux essayer:
- Visualiser le risque va bien et pas bien. Que pourraient-ils ressentir ? Faire?
- Énumérer les résultats positifs potentiels si le risque ne se déroule pas comme prévu.
Sécurité et prise de risque
Quel que soit le risque, cela peut être inconfortable pour votre client, mais cela doit être sûr pour votre client.
Bien que vous deviez respecter le confort du client face au risque (cela ne vous concerne pas et si vous pensez que c’est risqué), vous devez déchiffrer entre le danger et l’inconfort. Vous devez utiliser le questionnement stratégique pour les aider à tirer leur propre conclusion ; défiez-les; discuter d’un plan de sécurité et de secours; et indiquez clairement dans votre accord de coaching, votre contrat et votre renonciation que le client est responsable de ses actes.
Si vous ne vous sentez pas à l’aise de coacher le client avec un risque particulier, vous pouvez résilier le contrat, référer le client ailleurs et/ou consulter un mentor.
Alors, cela valait-il la peine de prendre le risque de soumettre mes enregistrements à l’évaluation PCC ? Absolument! Quant au parachutisme… Je ne sais toujours pas quel était le but de cela. En fin de compte, prendre des risques peut être inconfortable, mais cela peut être incroyablement gratifiant.
La poste Aidez vos clients à prendre un risque pour atteindre l’objectif est apparu en premier sur Fédération internationale des entraîneurs.