Dans son atelier-clinique du Nouveau Caire, Noha El Gamal reçoit ses clients. L’exercice s’apparente au départ à un shopping ordinaire, le client va choisir parmi des dizaines de pièces riches en couleurs, matières et styles. Peu importe combien. Il n’y a pas de limites. Identifiez simplement le goût. Ils doivent être classés en premier selon le plus préféré. Le styliste-coach de vie vous guide ensuite à travers une dizaine d’étapes. Choisissez maintenant ce qui vous rappelle votre enfance, puis ce que vous détestez le plus. Les questions portent sur le choix, pourquoi, la couleur, la texture, etc. » Cet exercice révèle les schémas de pensée, les croyances limitantes, les émotions, les besoins « , explique El Gamal.
Après vingt ans d’études et de travail dans le domaine de la mode, plus spécifiquement dans le domaine du style, puis dans le coaching de vie, Noha a décidé d’intégrer les deux approches dans » thérapie de coiffage ou thérapie vestimentaire.
Que disent nos vêtements de nous ? Comment un vêtement peut-il changer un comportement ou définir une identité ? De grandes questions qui l’inspirent pour trouver des réponses avec ses clients.
La psychologie et la mode sont liées. C’est la conclusion à la fois des stylistes et des psychologues, car, comme tout autre choix, celui de votre garde-robe a un impact psychologique et permet surtout de décrypter la personnalité et de l’améliorer par la suite. , transformez-le.
On sait maintenant que le shopping stimule la sécrétion de dopamine, ce neurotransmetteur responsable des sensations de bien-être et de plaisir, et la façon dont les vêtements peuvent être utilisés pour changer l’humeur d’une personne ne fait plus de doute. Ainsi, certaines études ont étudié la relation entre la dépression et l’apparence bâclée. Dans ton livre Faites attention à ce que vous portez (Faites attention à ce que vous portez), Karen Pine, professeur de psychologie, explique que ce que nous portons a des conséquences cognitives, sociales et émotionnelles. » Mes recherches précédentes ont trouvé une corrélation entre les états d’humeur des femmes et leurs choix vestimentaires. Les femmes sont plus susceptibles de porter des jeans lorsqu’elles se sentent déprimées. Plus récemment, j’ai découvert un autre lien clair entre l’humeur et les vêtements, découvrant que lorsque les femmes sont stressées, leur monde se rétrécit, les obligeant à porter moins de leur garde-robe, en négligeant 90% de celle-ci. dit Pin. Mais plus profondément, il s’agit de voir les fonctions mentales et émotionnelles remplies par les choix vestimentaires. Droit » seconde peau » ?
Ce domaine de recherche est assez nouveau et les recherches sur le sujet sont assez limitées. Dawn Karen se fait appeler » un pionnier » dans le domaine de » psychologie de la mode », (une expression qu’elle enregistre), mais elle n’est pas la seule à combiner les thèmes. Au cours de la dernière décennie, le Département d’études sur la mode et l’habillement de l’Université du Delaware a proposé un cours intitulé Aspects psychologiques sociaux du vêtement, où les étudiants de Jung explorent la psychologie derrière le comportement du consommateur, tandis que la psychologue cognitive Carolyn Mair a créé un département de psychologie de la mode à Londres. Collège de la mode à l’Université des Arts de Londres.
Montre-moi ce que tu portes et je te dirai qui tu es
Une étude de Y. Kwon publiée en 1991 a suggéré que les choix vestimentaires des gens peuvent refléter ce qu’ils pensent d’eux-mêmes, pas seulement ce qu’ils veulent que les autres ressentent à leur sujet. » La façon dont vous vous habillez est vraiment le reflet de la façon dont vous vous présentez au monde extérieur, qui lui-même est un écho du monde intérieur. Nos vêtements affectent ce que nous ressentons et en même temps ce que nous ressentons affecte ce que nous choisissons de porter dit Noha.
Nous portons des vêtements pour naviguer dans différentes situations, pour nous sentir plus confiants, plus heureux ou même plus à l’aise, mais le plus souvent, cette motivation fonctionne inconsciemment. En explorant la relation du client avec différents vêtements, la première séance de 90 minutes permet de calibrer la personne, d’identifier son moi, ses forces et ses faiblesses, sa vision d’elle-même et quelle émotion sous-jacente se cache derrière. » A partir de là on continue les séances de coaching avant de refaire la première séance pour évaluer les étapes, noter les changements. Le même style signifie la même mentalité et vice versa. Rania, l’une des clientes, avait du mal à prendre des décisions et à trouver des solutions. Elle a donc été encouragée à choisir 3 ou 4 pièces puis à proposer des idées pour les porter différemment, par exemple le matin au travail et le soir. L’idée était de surmonter la croyance limitante et de l’encourager à trouver des solutions créatives à ses problèmes. Style d’intérieur « , conclut-elle.
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