Par: Tim Elmore
J’ai lu deux reportages récents qui m’ont laissé abasourdi. Un jeune homme indien a choisi de poursuivre ses parents pour l’avoir mis au monde. Il a fait valoir qu’il n’avait jamais demandé à naître dans ce monde fou et qu’il voulait de l’argent pour avoir à le supporter. Je ne plaisante pas.
Un autre reportage a rapporté qu’un groupe de parents avait choisi de poursuivre leurs enfants adultes pour ne pas leur avoir donné de petits-enfants. Ils estimaient qu’ils avaient atteint un âge où ils méritaient de profiter de cet avantage, mais leurs enfants n’avaient pas réussi à s’en sortir. Encore une fois, je ne plaisante pas.
Alors, pourquoi entend-on de plus en plus ce genre de récits ?
Une mentalité de victime en expansion
Je soutiens qu’un nombre croissant de personnes se sentent aujourd’hui dépassées et recherchent un soulagement. En cours de route, ils acquièrent une «mentalité de victime» et sentent que la vie leur a donné une mauvaise main de cartes. Une mentalité de victime est un état d’esprit dans lequel une personne se sent impuissante, comme si le monde était contre elle. Une personne ayant une mentalité de victime peut ressentir du plaisir lorsqu’elle reçoit de l’attention ou de la pitié à la suite de son malheur. Ils peuvent également ressentir un frisson pervers en montrant les blessures causées par les autres, créant ainsi un sentiment de culpabilité. Ils se sentent libérés en refusant d’accepter la responsabilité d’un problème. Quelqu’un avec une mentalité de victime porte souvent un sens de l’élitisme moral, se sentant moralement supérieur aux autres qui jouissent de la bonne fortune. Le terme est également utilisé en référence à la tendance à rejeter la responsabilité de ses malheurs sur quelqu’un d’autre.
Souvent, les adolescents peuvent adopter un état d’esprit de victime parce qu’ils ont en fait été des victimes. Une étude du groupe Barna révèle que 82 % des membres de la génération Z pensent avoir subi au moins un traumatisme, et pour beaucoup, il s’agit de la pandémie de COVID-19. Imaginez grandir dans notre monde d’aujourd’hui. Regardez simplement autour de vous et vous pourriez décrire avec précision la société comme :
- Divisé. Les enfants voient les adultes comme polarisés par de nombreux problèmes et incapables de faire des compromis.
- Déprimé. Les enfants voient des pairs plus âgés et des parents souffrant de problèmes de santé mentale.
- Malade. Les enfants américains ont vu des millions de personnes infectées et un million de personnes mourir du COVID.
- Destructeur. Les enfants ont été témoins de plus de fusillades de masse que nous n’en avons eu en 2022.
- Douteux. Notre culture et notre économie sont si instables que les enfants se sentent incertains quant à l’avenir.
Une mentalité de victime est un trait de personnalité acquis : la personne se considère victime des actions négatives des autres même lorsqu’il existe des preuves contraires. Mon inquiétude est qu’en raison de la période difficile dans laquelle nous vivons, associée à une population adulte qui comprend mal comment sortir les jeunes de la mentalité de victime, nous pourrions voir trois générations entières (Millennials, Gen Z et Gen Alpha) mûrir à l’âge adulte avec ce genre d’état d’esprit. Les psychologues politiques Bar-Tal et Chernyak-Hai écrivent que mentalité de victime collective se développe à partir d’une progression de la réalisation de soi, de la reconnaissance sociale et des tentatives éventuelles de maintenir le statut de victime.
Je n’ai pas peur facilement, mais cela me fait peur.
Que pouvons-nous faire?
Permettez-moi de répéter que je ne suggère pas que les adolescents mentent sur le fait d’être une victime. Beaucoup d’entre eux ont, en effet, été victimes. Ce que je combats, c’est l’état d’esprit qui peut suivre, qui les laisse dans un état d’impuissance, avec un locus de contrôle externe, toujours besoin de quelqu’un d’autre pour résoudre leurs problèmes. Lorsqu’un élève adopte une mentalité de victime, il a le sentiment que :
- Leur vie est une série de défis qui leur sont directement destinés.
- La plupart des aspects de la vie sont négatifs et hors de leur contrôle.
- En raison des défis de leur vie, ils méritent la sympathie.
- Ils ont peu de pouvoir pour changer les choses et aucune responsabilité pour résoudre leurs problèmes.
Voici quelques mesures que nous pouvons prendre lorsque nous rencontrons un élève qui se sent de cette façon :
- Écoutez d’abord et ne parlez que lorsque vous avez gagné le droit de parler.
Trop souvent, nous sautons aux conclusions et accusons les étudiants de n’avoir aucun courage. Bien que cela puisse être vrai, nous aurons plus de succès si nous écoutons et compatissons d’abord. Une fois qu’ils se sentent entendus, nous avons une meilleure chance de collaborer sur un plan de match pour qu’ils s’améliorent. Écouter, faire preuve d’empathie, puis guider est la bonne séquence. Écouter est presque égal à aimer.
- Aidez-les à se pardonner et à pardonner aux autres.
Un adolescent avec un état d’esprit de victime choisit généralement des étiquettes pour lui-même ou pour les autres. Pour les débarrasser de ce handicap, amenez-les dans une démarche d’identification à qui ils doivent se libérer et pardonner, en commençant par eux-mêmes. Je suis convaincu que les mentalités de victime commencent par un noyau de vérité. Le pardon peut conduire à des percées importantes.
- Parlez d’une personne qui a subi un sort pire.
Quand j’entends un étudiant parler de la façon dont sa vie est négative, je dis souvent : « Eh bien, au moins, nous ne sommes pas en Ukraine en ce moment. Je ne dis pas cela avec désinvolture, mais pour rappeler que notre vie est relativement bonne par rapport à tant d’autres. J’adore la phrase : « Je me plaignais de ne pas avoir de chaussures jusqu’à ce que je rencontre un homme qui n’avait pas de pieds. »
- Tenez-les responsables d’assumer la propriété de leurs progrès.
Ensuite, je raconte souvent l’histoire de quelqu’un qui a été victime mais qui a assumé la responsabilité de son issue. Timothy Alexander est un ami paraplégique, victime d’un tragique accident de voiture. Il a la meilleure attitude au monde. Je traduis alors à quoi ce genre d’attitude pourrait ressembler chez l’adolescent d’aujourd’hui. Enfin, je les tiens responsables de cet état d’esprit.
- Identifiez une étape qu’ils peuvent franchir pour s’améliorer aujourd’hui.
Enfin, nous décidons ensemble du meilleur pas qu’ils peuvent faire dans une nouvelle direction. À quoi cela ressemblerait-il d’adopter un « état d’esprit de créateur » au lieu d’un « état d’esprit de victime » en ce moment ?
Le Dr Steve Maraboli a déclaré: «Vos plaintes, votre drame, vos gémissements, vos reproches et toutes vos excuses ne vous ont jamais rapproché d’un pas de vos objectifs et de vos rêves. Lâchez vos bêtises. Lâchez l’illusion que vous méritez mieux et allez le gagner.
Invitons-nous les uns les autres à suivre ce mantra. Cela nous mènera loin.