« Comprendre la curiosité humaine » est le troisième d’une série d’articles écrits par des coachs formés par CTI qui se concentrent sur les cinq contextes de la Modèle de coaching co-actif.
En tant qu’éducatrice, j’ai été témoin de la nature essentielle de la curiosité humaine chez les jeunes enfants pendant de nombreuses années. Des questions simples comme : Qu’est-ce que c’est ? Pourquoi fait-on cela? Ce sont des questions que vous entendrez probablement jusqu’à la nausée si vous êtes un parent occupé !
La curiosité humaine est cette qualité « enfantine » que le coach Co-Active utilise pour apporter de l’énergie et de la vivacité à la relation de coaching. Qu’est-ce que la curiosité ? Comme le Manuel co-actif explique : « La curiosité présente un paradoxe : elle a une merveilleuse qualité d’espièglerie ; et pourtant, en pratique, c’est un moyen puissant d’ouvrir des portes que le client a fermées, verrouillées et oubliées.
Croissance est impossible sans curiosité. En fait, il est au cœur de ce que le Dr Carol Dweck, psychologue américaine et professeur à l’Université de Stanford, définit comme un « mentalité de croissance, » ou la conviction que vous pouvez vous améliorer et un désir général d’apprendre. En tant que coach co-actif, vous avez la possibilité de tirer parti de la curiosité humaine : utilisez la compétence de demander questions puissantes, et commencez à ouvrir ces portes. La question d’ouverture est la principale façon de commencer – c’est-à-dire d’utiliser une question qui n’a pas de réponse prédéfinie. Par exemple,
- question fermée : De combien d’exercice avez-vous besoin chaque semaine ?
- Question ouverte: À quoi ressemblerait « être en forme » pour vous ?
Comme vous pouvez le voir dans la question ouverte, l’utilisation de la curiosité humaine donne le pouvoir d’exploration au client – c’est une autre façon de renforcer son essentiel la créativité, la débrouillardise et la plénitude de qui, ils sont uniquement.
Exercice : Questions puissantes
Selon un Université Cornwell ressource pédagogique, les questions peuvent faire plus que simplement évaluer ce que les élèves savent. Les questions qui sont intellectuellement stimulantes, engageantes et efficaces encouragent la discussion entre pairs et incitent les élèves à explorer et à affiner leur compréhension des concepts importants. C’est pourquoi un exercice simple mais stimulant consiste à mener une séance de coaching en utilisant uniquement des questions puissantes. Strictement, aucun conseil, et aucune réponse du coach. Essayez-le.
Remarquez l’impact et le changement qui se produit ! Il y a une myriade de questions puissantes dans le manuel d’entraînement et mieux encore – pourquoi ne pas laisser échapper la question stupide que vous avez déjà en tête ?
Souvent, plus la question est courte, plus elle est efficace.
Une autre compétence de coaching à utiliser ici est de donner à votre client autant d’espace qu’il veut penser pour permettre à sa curiosité d’être piquée. Écoutez et attendez. Offrir de l’espace à vos clients est essentiel. Pour citer le Manuel de coaching co-actif encore: « En coaching, des questions puissantes font tomber les gens de leur programme de pilote automatique et les font piloter l’avion. »
Lorsque vous commencez à utiliser la curiosité humaine dans votre coaching, vous constaterez peut-être que les clients sont pris par surprise et arrêtés dans leur élan par la simplicité et la franchise de votre coaching.
Comment éveillez-vous votre propre curiosité ?
La curiosité humaine se caractérise par un fort désir de découvrir ou de comprendre quelque chose. Sans elle, vous faites exactement les mêmes choses de la même manière parce que « c’est comme ça que tu as toujours fait. » C’est de la stagnation, et cela nuit à votre croissance. Voici quelques conseils pour vous aider à stimuler votre curiosité.
Honnêteté
La meilleure façon de commencer est d’être honnête avec vous-même et de vous demander à quand remonte la dernière fois où vous avez été vraiment curieux du monde.
Essayez d’aller dans la nature et utilisez votre curiosité personnelle pour regarder d’une nouvelle manière ce qui s’y trouve. À quel point pouvez-vous être curieux des fleurs sauvages qui poussent cachées sous un buisson ? Avec quelle attention pouvez-vous regarder l’herbe ? Ou même des pavés ? À quand remonte la dernière fois que vous avez regardé sous votre évier d’une manière vraiment curieuse ?
Personnellement, j’ai trouvé qu’aiguiser mes antennes de curiosité était une expérience qui change la vie. Le pouvoir de la curiosité pour moi, c’est qu’elle nie le jugement – les deux ne vont tout simplement pas ensemble ! Alors, quand un collègue ou un ami se comporte d’une manière qui m’agace ou me dérange, je deviens curieux. Je demande : Qu’est-ce qui a pu provoquer cet épisode ? Que leur arrive-t-il d’autre ? La conversation qui suit est une exploration et approfondit la relation.
Identifier les croyances autodestructrices
Alors, où sont d’autres endroits juteux pour s’intéresser au coaching ? L’une des plus évidentes est lorsque les Gremlins de systèmes de croyances autodestructeurs arriver. On dit que la curiosité a tué le chat, mais ce n’est certainement pas le cas pour nos Gremlins. Lorsque la négativité et le doute que les clients expriment en période de changement et de croissance sont exposés à des questions curieuses, la lumière est braquée sur les anciennes croyances et il y a une opportunité pour le client de toucher la base avec les vraies valeurs et l’épanouissement qu’ils veulent vivre. .
Inscrire d’autres
Un autre endroit idéal pour jouer avec la curiosité humaine est d’inscrire des clients. Un bon endroit pour pratiquer est lors d’un rassemblement tel qu’un événement de réseautage, une conférence, une fête, etc. Permettez-vous de ne poser que des questions curieuses sur la personne en conversation. Lorsque vous créez une véritable connexion, en écoutant profondément ce qu’ils disent (et non les pensées dans votre tête), les idées couleront simplement alors que vous chercherez à comprendre l’être humain en face de vous.
Cela a souvent l’heureuse conséquence d’attirer de nouveaux clients car l’effet d’être vraiment entendu est un effet que peu de gens ont connu et en tant que coach co-actif, armé d’une foule de curiosité humaine, vous avez le pouvoir d’offrir ce cadeau. J’ai rencontré de nombreux clients de cette façon, sans avoir d’abord envisagé s’ils pourraient être intéressés par le coaching.
Cultiver la curiosité humaine avec le coaching
La curiosité humaine est l’une des caractéristiques les plus importantes que nous possédons en tant qu’êtres humains, et elle peut être développée grâce au coaching.
Les séances de coaching peuvent aider à développer la curiosité en fournissant un espace sûr dans lequel nous pouvons poser des questions, essayer de nouvelles idées et nous mettre au défi. Cultiver la curiosité humaine grâce au coaching vous permet d’acquérir le pouvoir d’apprendre, de grandir et de créer. Un coach peut également vous aider à identifier les domaines que vous pourriez avoir besoin de mieux comprendre et vous fournir des ressources et un soutien. Cela vous permet d’améliorer la conscience de soi, la compréhension et la compassion pour vous-même et pour les autres ; il en résulte Meilleur compréhension et connexion avec les gens. Tout cela peut vous aider à mener une vie plus épanouissante et plus significative.