C’est à chacun de nous de créer une journée incroyable chaque jour.
Je me suis réveillé après ne pas avoir dormi et de mauvaise humeur. Je n’avais vraiment pas envie de me lever. Vous savez ces matins où vous avez juste envie de vous retourner et de rester au lit. Puis il m’est venu à l’esprit que cela pourrait être une très bonne journée.
Curieux de ce que la journée pouvait apporter, je me suis finalement levé. Chaque jour recèle des possibilités, j’ai donc décidé d’explorer comment tirer le meilleur parti de cette journée. Voici 5 choses que j’ai découvertes qui m’ont aidé à créer une bonne journée chaque jour.
1) Soyez réceptif à toutes les bonnes choses.
Commencez par dire que je suis ouvert à ___. Voici quelques exemples. Je suis ouvert à la bonté, à la facilité, à la grâce, à la joie, à être productif, à être aimé et soigné, à recevoir l’aide dont j’ai besoin, à l’abondance financière, aux idées créatives, etc. Pour recevoir des choses merveilleuses, vous devez être réceptif et permettre à ces choses d’entrer ta vie.
2) Créer un état d’esprit positif
Je suis heureux, paisible, clair, productif, concentré, gentil, réceptif, content, confiant, permettant, joyeux, etc.
En affirmant JE SUIS, les choses sont mises en mouvement dans le présent. Lorsque nous disons que je serai ou que cela arrivera, votre subconscient croit que vous créez ce que vous voulez dans le futur, pas maintenant.
3) Visualisez le meilleur résultat pour votre journée.
Que voulez-vous vraiment qu’il se passe ? À quoi cela ressemblerait-il, sonnerait-il, se sentirait-il? Plus vous visualisez et voyez les résultats positifs que vous recherchez, plus votre esprit subconscient peut coopérer avec vous et créer ces choses.
4) Lâchez prise et faites confiance à la vie pour vous aider à créer ces choses.
Vous pouvez essayer de contrôler beaucoup de choses, mais il y a un moment où vous devez simplement lâcher prise et permettre à la vie de vous apporter ce dont vous avez besoin.
La vie travaille en partenariat avec nous pour co-créer. Si nous essayons toujours de contrôler comment nous y arriverons et comment exactement les choses doivent être créées, cela limite la capacité de votre subconscient (ou de la puissance supérieure) à créer de nouvelles choses, des miracles et des surprises. Lâcher prise n’est pas une compétence que nous apprenons en grandissant. Imaginez avoir planté une graine qui germe sous le sol sans arracher la graine toutes les deux minutes pour voir si elle a déjà germé. Lâchez prise et laissez la graine germer !
5) Allez profiter de votre journée.
Laissez la journée se dérouler et essayez de profiter, et embrassez tout ce qui se passe. Remarquez les bons résultats et remerciez-les. Soyez reconnaissant envers vous-même et la vie pour avoir créé cette journée incroyable.
Fern Gorin, PCC est la fondatrice et directrice de Life Purpose Institute, une entreprise de formation de coachs spirituels et de vie.