Découvrir mon but dans la vie
Je suis née et j’ai grandi dans l’un des plus beaux endroits de la planète, connu sous le nom de pays des cèdres de Dieu, ou Arzar-Rabb en arabe. J’habitais dans la vallée de Kadisha au Liban. Mon histoire a commencé très tôt dans mon enfance, lorsque j’ai commencé à rêver d’aider les gens dans des endroits où je n’étais jamais allée auparavant. J’ai alors commencé à me demander : « Pourquoi suis-je ici ? » Quel était le but de mes rêves ? Je pensais que mes rêves étaient la création de la situation de guerre que je vivais à cette époque.
Mais, malgré les changements que j’ai apportés à ma vie (pays, situations de vie, etc.), je me demandais toujours : « Qui suis-je ? Pourquoi ma vie est-elle un cycle répétitif ? » J’ai toujours eu le sentiment qu’il y avait quelque chose de plus grand et de plus profond que ce que je voyais dans mes yeux. Pendant des années, j’ai commencé à travailler attentivement sur le « qui suis-je ? » et à essayer de briser le cycle répétitif des événements de ma vie. J’ai commencé par écouter mes sentiments et à regarder plus vers l’intérieur que vers l’extérieur, en lisant et en suivant certains leaders spirituels, en permettant à mon moi intérieur d’être présent et en choisissant les meilleures leçons de vie à retenir. Après avoir eu une compréhension claire de qui je suis et du pouvoir en moi, j’ai décidé d’explorer les possibilités de « quelle sera la meilleure façon d’aider les autres à être plus conscients de leur pouvoir et à renforcer leur confiance pour surmonter leurs obstacles. » J’ai découvert que devenir coach de vie offre les outils les plus puissants qui s’alignent sur ma croissance et mon objectif.
Construire mon objectif
Quand j'ai commencé mon voyage vers devenir coachj'ai réalisé qu'il existe tout un système qui peut faciliter ma croissance pour pouvoir aider mes futurs clients. Cette structure a recadré mon état d'esprit. Par exemple, en tant que réalisateur vidéo, j'ai passé des années à enseigner aux acteurs, aux PDG et aux managers comment se tenir et se déplacer devant la caméra pour transmettre efficacement leurs messages. Cependant, en tant que coach, mon rôle passe du rôle de réalisateur à celui de passager, facilitant et encourageant la croissance et l'évolution de mes clients pour qu'ils présentent le meilleur d'eux-mêmes.
L'impact du coaching sur le recadrage des mentalités
Passer de la direction au coaching m’a obligé à adopter une nouvelle perspective. Au lieu de donner des instructions, j’ai appris à poser des questions pertinentes, à écouter attentivement et à apporter un soutien aux clients qui découvrent leur propre chemin pour présenter leur moi authentique. Ce changement d’approche est essentiel pour favoriser une croissance authentique et durable chez les clients, leur permettant d’exploiter leur potentiel et d’atteindre leurs objectifs d’être entendus tout en étant eux-mêmes.
Expérience d'apprentissage
Mon parcours à l’International Coaching Academy a changé ma façon de penser. En me concentrant sur les compétences de coaching de l’ICF, comme l’écoute active, la confiance et la sécurité, et en suscitant la prise de conscience, j’ai pu développer un état d’esprit de croissance avec les conseils d’instructeurs expérimentés. Rencontrer des coachs du monde entier et avoir la chance de coacher avec eux m’a permis de mieux comprendre les différences culturelles et les croyances sous-jacentes avec lesquelles nous grandissons. Apprendre l’outil Flip It de l’ICA, « Repenser votre façon de penser », m’a aidé à passer d’une pensée négative à une pensée positive, transformant les défis en opportunités. Les résultats que j’ai obtenus après avoir utilisé les outils Flip-it dans ma vie personnelle renforcent mon idée que les changements se produiront lorsque nous serons prêts à changer notre façon de penser. Dans l’ensemble, mon séjour à l’ICA m’a préparé à aider mes futurs clients à naviguer dans leurs parcours personnels et professionnels avec clarté et détermination.
Les réflexions de Marcia Reynolds
Dans son livre, Entraînez la personne, pas le problèmeMarcia Reynolds a profondément influencé mon coaching en privilégiant la connexion émotionnelle avec les clients dans un espace sécurisé (Reynolds, 2020). Sa technique d'« enquête réflexive », par le biais de questions ouvertes, améliore le coaching en favorisant une compréhension plus approfondie du client et une meilleure conscience de soi, en s'alignant sur les principes d'empathie, de confiance et de croissance personnelle.
Les réflexions du Dr Wayne Dyer
Dans son livre, Le pouvoir de l’intention : « Si vous changez votre façon de voir les choses, les choses que vous regardez changent »(Dyer, 2004). Le Dr Wayne Dyer enseigne que changer notre façon de voir les choses peut changer notre vie. Cela correspond à mon approche Reframe the Mindset, qui met l'accent sur la pensée positive et le changement de perspective. En changeant nos pensées et nos intentions, nous pouvons transformer les défis en opportunités et mener une vie plus épanouissante et pleine de sens.
Les réflexions de Jay Shetty
Dans son livre, Pensez comme un moineJay Shetty a utilisé cette métaphore : « Votre identité est un miroir recouvert de poussière. Lorsque vous vous regardez pour la première fois dans le miroir, la vérité sur qui vous êtes et ce que vous valorisez est obscurcie. Le nettoyage n’est peut-être pas agréable, mais ce n’est que lorsque cette poussière est partie que vous pouvez voir votre véritable reflet. » (Shetty, 2020). En enlevant la poussière, nous découvrons notre véritable reflet. Cela reflète le coaching de vie, où l’introspection aide les clients à découvrir leurs valeurs fondamentales et à vivre de manière authentique et déterminée.
Les réflexions de Shirzad Chamine
Intégration Intelligence positive (L’intégration du PQ dans mon coaching permet aux clients de libérer leur potentiel et d’atteindre une croissance durable. Le PQ renforce la clarté, l’empathie, la créativité et la prise de décision judicieuse en cultivant l’esprit « Sage » tout en gérant les « saboteurs » internes (Chamine, 2012). Cette approche aide les clients à favoriser un état d’esprit positif et à atteindre leurs objectifs de manière efficace.
L’impact profond du coaching sur les clients
Au niveau personnel, le coaching joue un rôle essentiel pour aider les individus à gérer les transitions de leur vie, qu’il s’agisse d’un changement de carrière, de relations de couple, de famille, d’amis ou d’adaptation à de nouveaux défis. En offrant un espace sécuritaire de réflexion et de planification, les coachs aident les clients à développer la clarté nécessaire pour surmonter leurs obstacles.
L'impact du coaching va au-delà du développement personnel et s'étend à divers aspects de la vie des clients. Sur le plan professionnel, le coaching peut améliorer les compétences en leadership, améliorer la communication et accroître la satisfaction au travail.
Cette approche du développement personnel et professionnel fait du coaching un outil puissant de réussite et d’épanouissement dans tous les domaines de la vie.
Mon parcours à l'ICA
Mon parcours d’apprentissage à l’ICA a profondément repensé mon état d’esprit, passant d’une manière directive de résoudre les problèmes à une approche de soutien. Le coaching m’a fourni des outils et des informations précieux pour soutenir mes clients, en leur permettant de savoir comment poser une question percutante, écouter activement et promouvoir un état d’esprit de croissance. Alors que je continue à évoluer dans ce domaine, je reste déterminé à aider les autres à découvrir leur pouvoir et à atteindre leurs objectifs, tout comme j’ai pu le faire pour moi-même.
Référence
Reynolds, M. (2020). Encadrer la personne, pas le problème : un guide pour l'utilisation de l'enquête réflexive. Éditions Berrett-Koehler.
Dyer, W. (2004). Le pouvoir de l’intention : changez votre façon de voir les choses et les choses que vous regardez changeront. Maison de foin.
Shetty, J. (2020). Pensez comme un moine : entraînez votre esprit à la paix et à la détermination au quotidien. Simon & Schuster. Chapitre 1
Chamine, S. (2012). Intelligence positive : pourquoi seulement 20 % des équipes et des individus atteignent leur véritable potentiel et comment vous pouvez atteindre le vôtrePresses du groupe de livres Greenleaf.