Des bouddhistes aux physiciens théoriciens, l’idée selon laquelle tout est finalement connecté dans une « toile de vie » englobante a été répandue. autour depuis des millénaires.
Aujourd'hui, bien-être écologique, qui décrit la relation harmonieuse entre les hommes et leur système écologique, est devenu un élément de plus en plus important but pour les organisations gouvernementales et non gouvernementales du monde entier.
Un environnement durable et sain favorise la santé physique et mentale, renforce les liens sociaux, favorise la stabilité économique et améliore la résilience aux défis environnementaux. Le temps passé dans la nature est liée à une amélioration de la créativité, de la concentration, du bonheur et du bien-être mental.
Sans surprise, des stratégies innovantes axées sur les aspects écologiques et coaching soucieux du climat ont émergé pour soutenir le bien-être du client de coaching et de son environnement.
Coaching sur le changement climatique
Charly Cox est co-fondateur de Coachs sur le changement climatiquequi travaille avec des entreprises à but lucratif pour transformer leur travail et des organisations à but non lucratif qui mobilisent les communautés. À ce jour, ils ont formé plus de deux cents coachs aux méthodologies respectueuses du climat.
Avant de fonder son entreprise, Charly a été coach en leadership pendant dix ans, travaillant avec des propriétaires d'entreprise, des dirigeants et des entrepreneurs sociaux ayant un sens aigu du devoir.
Puis, la naissance de sa première fille en 2016 a été un « signal d’alarme » sur les problèmes de la planète et sur l’avenir de ses enfants.
Charly, en tant que coach soucieux du bien-être, de l'autonomisation et de la résilience des personnes, estime que la lutte contre le changement climatique est cruciale pour le bien-être, l'autonomisation et la résilience des personnes, car elle a un impact direct sur la vie humaine.
Apaiser l’anxiété climatique
Charly est spécialisé dans la gestion de l’anxiété climatique, qui englobe les sentiments de stress, de culpabilité, d’impuissance et de peur découlant des préoccupations liées au changement climatique. Cette anxiété affecte les clients de coaching de divers horizons, influençant à la fois le bien-être personnel et la performance professionnelle.
Elle souligne l’importance de Elle reconnaît les peurs importantes auxquelles les gens sont confrontés. Elle explique qu’en changeant l’état d’esprit de la pénurie et en fournissant aux gens des stratégies d’adaptation aux situations accablantes, les coachs peuvent aider les clients à atteindre la clarté, à découvrir leur objectif et à aligner leurs talents sur cet objectif.
Une façon de consolider ce sentiment d’objectif pour les clients est de connectivité avec la natureDécrite comme la force du lien d’une personne avec la nature, elle constitue un indicateur clé de la motivation et du comportement d’une personne en matière de protection de l’environnement.
Charly reconnaît que, comme beaucoup d’autres, elle se sent souvent déconnectée de la nature. Pour y remédier, elle s’est donné pour mission de renouer avec le monde naturel, qu’elle considère comme essentiel au maintien de sa sécurité, de sa santé et de son bien-être.
Connecter les clients à la nature
Recherche indique comment des coachs comme Charly peuvent aider leurs clients à créer une connexion plus forte avec le monde naturel. Par exemple, lorsque les gens interagir avec la nature dans les parcs publics, ils éprouvent un sentiment plus fort de connexion avec la nature. Les entraîneurs peuvent mener séances en extérieur à offrir clients un espace sûr et guidé pour connecter avec la nature de nouvelles façons.
Mais même si les séances de coaching en extérieur ne sont pas possibles, les coachs peuvent intégrer la nature dans appels vidéo en ayant des plantes en arrière-plan, ou en demandant aux clients de décrire la vue depuis leur fenêtre, ou en partageant une image ou une vidéo d'un cadre naturel.
Le coaching en extérieur intègre la nature comme partie intégrante du processus, la traitant non seulement comme un objet passif mais comme un co-facilitateur, partageant les leçons du monde naturel. Cette approche consiste à trouver signification en établissant des parallèles entre les expériences des clients et les phénomènes naturels.
Les coachs peuvent aider les clients à reconnaître et à utiliser leurs qualités positives, comme l’espoir, la gentillesse, l’équité, la curiosité, le travail d’équipe et l’appréciation de la beauté. Cela peut aider les clients à trouver des moyens de redonner à la planète et d’apporter des contributions significatives.
L'avenir du bien-être écologique
Le avenir du bien-être écologique est un modèle de durabilité qui régénère la santé planétaire.Régénération » représente une nouvelle façon de penser, Il s’agit de redonner au monde plus que ce qui lui est retiré. Cela implique également de réparer les dommages causés par nos systèmes économiques à nos écosystèmes et à la planète.
Alors que la demande de bien-être écologique Les coachs grandissent, les coachs — en tant qu'acteurs clés du changement — doivent intégrer les principes régénératifs aux philosophies de coaching pour faire progresser le bien-être écologique. En tant que cadre global, le coaching régénératif donne la priorité interconnectivité mondiale à faciliter un changement systémique transformateur.
Les coachs peuvent aider les clients à aligner leur propre bien-être avec les systèmes sociaux et écologiques plus larges, en identifiant et en influençant efficacement les modèles, les relations et la dynamique au sein de ces systèmes.
En valorisant la co-création et en soulignant la collaboration et la résilience comme éléments essentiels du leadership, Les dirigeants régénératifs conscients conduisent délibérément et de manière responsable des changements systémiques importants.
Pour en savoir plus sur la façon dont le coaching peut promouvoir le bien-être écologique et contribuer à un avenir régénérateur, les coachs peuvent explorer les ressources à l'ICF Thought Leadership Institute. En savoir plus sur coaching soucieux du climat et comment les coachs peuvent intégrer le bien-être écologique dans leur pratique de coaching.