Les clients peuvent se tourner vers des professionnels du coaching pour obtenir de l’aide face à des rêves brisés, des échecs commerciaux ou des crises d’identité, qui peuvent tous conduire à des sentiments de chagrin. Le deuil est une expérience humaine universelle qui, à la suite d’une pandémie, de troubles sociaux et politiques et de nombreuses tragédies mondiales, est passée au premier plan pour de nombreuses personnes.
Par conséquent, il est important que les entraîneurs comprennent et soient prêts à utiliser les principes de base de la gestion du deuil dans une variété de scénarios. En dessous de 13 membres de Conseil des entraîneurs Forbes discuter des principes qu’ils ont appris de la gestion du deuil et qu’ils utilisent dans leurs pratiques de coaching pour aider les clients à traverser toutes sortes de situations difficiles.
Membres représentés de gauche à droite.
Les photos sont fournies par les membres individuels.
1. Prenez-le un jour à la fois
Un thème récurrent dans le coaching de leadership et de direction est les clients qui cherchent à surmonter certains défis. La leçon de gestion du chagrin que j’utilise est de le prendre un jour à la fois. C’est presque le contraire de la réflexion à long terme, qui peut parfois faire peur. Le prendre tous les jours rationalise l’effort requis, améliore la concentration et simplifie le défi des petites bouchées. – Vinesh Sukumaran, Conseil Vinesh Sukumaran
2. Libérez-vous des identités précédentes
Pour aider les personnes qui changent de carrière à naviguer dans leur transformation, un élément clé consiste à abandonner votre ancien travail/identité professionnelle. De nombreux clients ont déjà surmonté le déni et la colère, mais il y a des moments où la régression se produit et c’est là qu’il est essentiel d’offrir un soutien émotionnel. De plus, trouver l’acceptation de soi et la volonté de s’adapter à l’incertitude est similaire aux concepts de gestion du deuil. – Kelly Huang, Entraîneur Kelly Huang
3. Faites place à l’évolution des besoins
Je garde l’espace pour que le client ressente et fasse ce qui est nécessaire à ce moment-là. Le chagrin nous affecte tous de différentes manières, allant de nous laissant incontrôlables émotifs à apparemment ne se souciant pas de notre situation. Dans chaque option du spectre, il est possible de permettre au client de s’engager avec ce qui lui convient le mieux à ce moment-là. J’offre cette liberté à tous mes clients si besoin. – Artie Rabicrisson, Conseil Prerna
4. Réfléchissez à un schéma de deuil éprouvé
Je trouve la courbe de deuil de Kübler-Ross inestimable pour aider les dirigeants à gérer de grands changements pour eux-mêmes et leurs équipes. Lorsque les clients ont un modèle éprouvé sur lequel réfléchir, cela légitime leurs sentiments de déni, de colère, de dépression, etc., qui accompagnent la perte, tant personnelle que professionnelle. Le modèle fournit également l’assurance et l’espoir qu’avec un soutien adéquat, nous sommes généralement des personnes très résilientes. – Jean Blakey, L’exécutif de confiance
Conseil des entraîneurs Forbes est une communauté sur invitation uniquement pour les principaux coachs d’affaires et de carrière. est-ce que je me qualifie ?
5. Donnez-vous du temps
Ma réponse à presque toutes les situations qui semblent fonctionner la plupart du temps est d’agir. Mais cela ne s’applique souvent pas aux situations de deuil. Rien n’aide à la cicatrisation partielle des blessures que le temps. Notre présent immédiat est tout ce que nous avons vraiment – nous ne possédons pas l’avenir et ne pouvons changer le passé que par la perspective. La perspective ne semble venir que du fait de survivre et, si possible, d’avancer. Le temps aide à guérir les blessures. – John M. O’Connor, Carrière Pro inc.
6. Sachez que chaque émotion est valable
Il est essentiel de rassurer le client sur le fait qu’il est sûr pour lui de ressentir toute émotion qu’il ressent dans un environnement de coaching. Les clients ont besoin de votre écoute empathique et de votre présence alors qu’ils essaient de comprendre et de faire face à leur chagrin. De plus, il est extrêmement important de procéder au coaching sans relier les émotions du client aux vôtres. – Fatih Elibol, MCC Fatih Elibol
7. Comprendre que la perte nous change
En tant que coach de deuil certifié et coach exécutif, j’aide mes clients à normaliser et à comprendre le deuil face à tout type de perte. Comprendre que nous sommes différents après de telles pertes aide mes clients à se concentrer sur ce qui est important pour eux en ce moment et sur qui ils sont maintenant, et non sur qui ils étaient, qui quelqu’un d’autre veut qu’ils soient ou qui ils pensent qu’ils devraient être. . – Nicky Moberley, De grandes percées
8. N’oubliez pas qu’il est toujours bon de pleurer
La chose la plus importante que j’ai apprise de la gestion du deuil, c’est qu’il n’y a rien de mal à pleurer. Je ne parle pas seulement de pleurer quand vous êtes triste, mais aussi quand vous êtes en colère et heureux. J’avais l’habitude de retenir les choses tout le temps, mais maintenant j’ai appris à me laisser ressentir tout – et à prendre ce que j’ai appris de ces sentiments et à l’utiliser dans mon apprentissage. – Villena Long, Académie des patrons de carrière
9. Appropriez-vous la situation, puis passez à autre chose
Possédez-le et passez à autre chose. L’acte d’accepter le chagrin et de s’approprier la situation est la porte pour le surmonter. Soustrayez la charge négative de l’équation. Ensuite, dans un endroit calme, vous pouvez examiner les possibilités qui s’offrent à vous et planifier des solutions pour vous adapter aux changements et faire face au deuil d’un autre point de vue – celui dont vous êtes responsable. – Sarah Phélan, Coaching d’entreprise Evalu8-Evolve
10. Ne vous sentez pas obligé de partager
Vous n’êtes pas obligé de partager tout ce que vous vivez. Lorsque les autres connaissent le défi auquel vous êtes confronté, il est naturel qu’ils vous demandent : « Comment allez-vous ? » Vous n’avez pas à vous sentir obligé de répondre en détail. Lorsque vous êtes au milieu, vous avez en fait besoin d’une pause pour ne pas être le sujet de chaque conversation. Répondez simplement par un aspect positif. Cela vous aide à changer tout en mettant le questionneur à l’aise. – Cher De Mao, BizGrowth Inc
11. Soyez patient
J’ai appris l’importance d’être patient, de donner aux gens le temps de gérer leurs émotions et même d’apprendre au client à le faire si nécessaire. Ceci est utile lors du coaching de clients qui font face à des transitions de vie difficiles ou à des changements majeurs. Cela me rend plus compréhensif et compatissant envers ceux qui pleurent la perte d’un être cher ou qui font face à une situation difficile. – Mikhaïl Saïdov, Solutions d’accompagnement
12. Apprenez à faire confiance au processus
Il ne peut pas être travaillé avec et fait avec. C’est quelque chose que beaucoup d’entre nous apprennent après avoir perdu des êtres chers, même si nous prenons le temps de pleurer. Dans d’autres situations, nous avons tendance à être tellement concentrés sur les résultats que les « projets sans fin » peuvent être très frustrants. Mais selon ce que c’est, nous devons juste apprendre à être conscient du thème qui revient encore et encore, souvent sous des formes différentes, tout comme le chagrin. – Micha Goebig, Go Big Coaching & Communications, LLC
13. Gérer les émotions mitigées
La gestion des émotions mixtes est un principe tiré de la gestion du deuil qui fonctionne bien en tant que coach. La passion entraîne des émotions au travail, dans les relations et ailleurs. Il est important de reconnaître les déclencheurs émotionnels et de gérer la réponse avec des stratégies d’adaptation efficaces et un langage spécifique pour éviter de futurs conflits. – Tina Jackson, Jackson Consulting Group, LLC