Un stress modéré est normal et a des effets positifs. Cependant, à mesure que le niveau de stress augmente, nos pensées peuvent être assombries par des émotions négatives, et nous sommes tendance à prendre de mauvaises décisions.
De nombreuses études montrent que le stress peut affecter notre approche du risque, qui est fortement liée à l’investissement et à la stratégie commerciale. La dernière chose que vous souhaitez, c’est que vos dirigeants prennent de mauvaises décisions stratégiques parce qu’ils ne sont pas conscients d’eux-mêmes et qu’ils ne gèrent pas correctement leur stress.
Mais comment empêcher le stress de prendre le pas sur les processus décisionnels de votre leader ?
Garder votre sang-froid en période de stress commence par la conscience de soi
La conscience de soi est essentielle. Si vous savez comment votre type de personnalité affecte votre approche naturelle de la prise de risque, ainsi que ce qui vous stresse, vous êtes mieux en mesure de vous contrôler et d’éviter les décisions regrettables.
Regardons comment les préférences de personnalité peuvent influencer notre tolérance au risque, sur la base de l’indicateur de type Myers-Briggs® (MBTI®) évaluation. Le type de personnalité MBTI identifie si nous :
- Concentrez votre attention sur le monde extérieur des personnes et des choses (Extraversion) ou sur le monde intérieur des pensées et des sentiments (Introversion).
- Faites confiance et utilisez des informations basées sur l’expérience et les preuves des cinq sens (Sensation) ou envisagez l’avenir et comment les choses se connectent pour avoir une vue d’ensemble (Intuition).
- Prendre des décisions basées sur une logique objective (Pensée) ou sur des valeurs et comment la décision affectera les gens (Sentiment).
- Vivre de manière plus structurée, organisée (Juger) ou de manière plus souple et spontanée (Percevoir).
Comment le type de personnalité affecte la tolérance au risque et l’aversion au risque
Une étude ont constaté que les investisseurs ayant une tolérance au risque plus élevée étaient plus susceptibles d’avoir une préférence Pensée, tandis que ceux ayant une préférence Sentiment étaient plus averses au risque.
En outre, une autre étude ont constaté que ceux qui préfèrent l’introversion, la détection, le sentiment et le jugement étaient plus réfractaires au risque.
L’équipe de recherche a également trouvé un effet d’interaction entre EI (Extraversion-Introversion) et TF (Pensée-Sentiment). Parmi ceux qui préféraient l’Extraversion, ceux ayant une préférence pour le Sentiment étaient plus averses au risque que ceux ayant une préférence pour la Pensée. En d’autres termes, les dirigeants qui préfèrent les types ESFP, ESFJ, ENFP et ENFJ étaient plus susceptibles d’être averses au risque que ceux qui préfèrent les types ESTP, ENTP, ESTJ et ENTJ.
À mesure que le niveau de stress augmente, nous avons tendance à abuser de nos préférences naturelles de personnalité.
Si nous sommes enclins à prendre des risques, en situation de stress, nous pouvons prendre des risques plus importants, et vice versa si nous sommes naturellement averses au risque.
En reconnaissant cette tendance, les dirigeants peuvent se contrôler lors de choix stratégiques extrêmes, tels que la décision de liquider des parties de l’entreprise, de réorganiser des départements ou de procéder à des licenciements (le dernier dont beaucoup de recherches, y compris Bersin et Casioa montré qu’elle produisait plus de résultats négatifs que positifs).
Comprendre les facteurs de stress et les mécanismes d’adaptation
En plus de comprendre notre tolérance naturelle au risque ou notre aversion au risque en situation de stress, la compréhension du type de personnalité nous aide à mieux contrôler le stress en identifiant facilement les éléments qui nous stressent.
Voici une liste des facteurs de stress typiques pour quatre des 16 types de personnalité MBTI (pour une liste plus complète des facteurs de stress par type, regarde cette infographie):
- ISFJ : Non-respect des règles et règlements établis, manque de temps pour se préparer.
- INTP : Socialisation, bruit et autres interruptions, en suivant des directives strictes.
- ENFP : Organisation au détriment de la créativité, microgestion, surengagement.
- ESTJ : Non-respect des règles établies, inefficacité, manque de contrôle, changements constants.
N’ignorez pas le stress : faites les changements nécessaires
Vous avez peut-être remarqué deux camps distincts – l’un stressé par une perte de routine structurée et l’autre stressé par trop de structure.
Il est facile de voir comment l’un ou l’autre pourrait être la réalité de quelqu’un dans des postes de direction ou de direction.
Si un dirigeant se retrouve soudainement à travailler à domicile ou à gérer une équipe dans un environnement de travail à distance ou hybride sans expérience préalable, il peut constater que sa routine a été désagréablement perturbée et que la structure qu’il avait construite disparaît.
D’un autre côté, un dirigeant qui préfère les environnements de travail moins structurés et qui est soudainement passé au travail à distance peut constater que ses entreprises demandent plus de rapports et de vérifications, le tout au nom de la responsabilité. Et ils demandent au leader de poursuivre également la même responsabilité avec les employés qu’ils gèrent.
Quoi qu’il en soit, le chemin vers la lucidité, qui est primordial pour trouver un équilibre entre la tolérance au risque et l’aversion au risque nécessaire à une saine gestion, commence par se demander :
- Qu’est-ce qui me stresse ?
- Comment ce niveau de stress accru affecte-t-il mes tendances naturelles à l’aversion ou à la tolérance au risque ? Aurai-je tendance à prendre des décisions plus ou moins agressives ?
- Sur quels éléments causant du stress dans ma vie ai-je le contrôle et que puis-je faire pour les atténuer ?
La poste Stress, tolérance au risque et type de personnalité : ce que les dirigeants doivent savoir est apparu en premier sur Fédération internationale des entraîneurs.