Au barreau ou dans la magistrature, il a préféré se consacrer à sa passion : la musculation et le coaching sportif. Azer Mhamdi, 30 ans, avocat, exhibe un corps sculpté et un visage souriant. Depuis 2014, il continue de collectionner médailles et trophées dans diverses compétitions de musculation en Tunisie et à l'étranger. Ses performances feront de lui une brillante star du coaching. « C'est un enthousiasme très fort, nous dit-il, combiné à une grande détermination pour remporter plus de titres et inspirer les autres. » Il a rapidement gagné l'admiration de ceux qui l'ont vu s'entraîner en salle, assister à des compétitions ou le suivre sur les réseaux sociaux. Tout le monde le félicite et lui demande conseil. En effet, nombreux sont ceux qui cherchent à s'identifier à lui, à suivre son exemple, à devenir comme lui…
C’était en 2017, nous a-t-il raconté. À cette époque, la salle de sport ne proposait que des entraînements en présentiel, qu’il s’agisse de préparer les athlètes aux compétitions ou ceux qui souhaitaient pratiquer le fitness lifestyle. C’est différent, mais dans les deux cas il y a beaucoup de savoir-faire et d’accompagnement. » Azer sera inondé de demandes de formations en présentiel. Impossible de plaire à tous, son emploi du temps va vite se remplir. Alors pourquoi ne pas proposer du coaching en ligne, à l’image de ce qui se pratique de plus en plus à l’étranger. « En fait, il ne s'agit pas seulement d'un enseignement à distance avec des exercices pour tous, mais d'un programme personnalisé adapté aux objectifs de chacun »précise-t-il.
Suivi en ligne
«Dès le début», explique Azer, «une consultation dans mon cabinet ou un entretien à distance (notamment via WhatsApp) nous permet de bien comprendre les besoins spécifiques et de créer un plan de formation en ligne basé sur les objectifs. Chaque semaine, j'envoie un programme personnalisé avec des exercices à pratiquer, des démonstrations vidéo et des objectifs à atteindre en matière de transformations. En retour, le membre m'envoie en fin de semaine via email, WhatsApp et autres photos, vidéos, mesures, pesées et autres données qui me permettent de suivre sa progression. Je garde également contact avec lui durant la semaine pour répondre à ses questions et lui faire part de mes recommandations. C'est très important ! »
Azer propose des packages d'assistance en ligne pour des périodes allant d'un mois à un an. Les montants varient de 150 D (un mois) à 1 000 D (un an). La formule est très réussie. Ils le recherchent dans toute la Tunisie et à l'étranger. En fait, c'est très pratique : chacun choisit son emploi du temps en fonction de ses disponibilités, peut reprendre ses exercices à loisir, suivre lui-même ses résultats et en discuter avec l'entraîneur. « Nous-mêmes ne sommes pas motivés et ne sommes pas conscients de nos défauts », souligne Azer. Un programme personnalisé est indispensable, un suivi régulier est nécessaire. Ensuite, il y a cette connexion personnelle qui s’établit, cette motivation pour faire progresser les résultats. Ça va très bien.
Sur les réseaux sociaux, Azer Mhamdi cartonne, multipliant le nombre de followers et leurs interactions. Facebook, Instagram et autres Tiktok diffusent en streaming ses posts et vidéos, générant des dizaines de milliers de vues. Poursuivant cette saga, il crée sa propre marque : Croco, qu'il propose dans plusieurs produits : vêtements de sport, compléments nutritionnels, etc. Il forme des entraîneurs qui accompagnent ses membres dans différents gymnases et continue de créer de nouveaux programmes et de nouveaux exercices.
Le plus important pour Azer Mhamdi est d’offrir un plus non négligeable à ses adhérents. Ils doivent constamment progresser et atteindre de nouveaux objectifs. C'est sa manière de contribuer au développement du coaching sportif.
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