Qu’est-ce qu’un programme d’autoformation?
A travers cinq modules en ligne, le programme CAP Expérience – Auto-Coaching de l’Alignement au Projet – propose un accompagnement complet de 6 à 12 mois pour apprendre à apprendre et ainsi passer à une vie qui nous ressemble davantage. Un programme qui allie théorie, pratique et séances de coaching, qui se déroulent individuellement ou collectivement, mais toujours avec des formateurs certifiés.
La plupart des personnes qui se tournent vers nous sont des personnes au bord de l’effondrement physique ou moral. Ce sont aussi des personnes qui ne sont plus satisfaites de la vie qu’elles mènent, qui manquent de confiance en elles, qui veulent mieux se connaître, qui veulent se sentir épanouies, mais ne savent pas comment s’y prendre. Ils ont un besoin urgent d’un changement profond.
Quelles sont les clés d’un auto-apprentissage réussi ?
D’abord, vous voulez du changement. Nous mettons alors à la disposition de nos étudiants de nombreux outils qu’ils peuvent mettre en pratique très concrètement. Le programme Expérience du Cap, vous permet de vous appliquer différents outils de coaching appris au cours des séances et basés sur quatre piliers, qui sont l’écoute de vous-même, l’exploration de vos parts de lumière, celle de vos zones d’ombre, puis l’action. Vous apprenez à créer de nouvelles habitudes, de l’espace pour vous-même, à créer un plan d’action pour le changement, mais aussi à vous reconnecter ou à rompre avec des points bloquants. L’ensemble de ses outils, appliqués notamment à travers des jeux de rôle, permettent de reprendre confiance en soi dans sa vie affective et/ou professionnelle.
Qu’est-ce que la méthode CAP ?
La Méthode Autodidactique d’Alignement de Projet (CAP) vise à se poser les bonnes questions et à utiliser nos ressources (parfois cachées) pour trouver notre chemin et occuper cette place au quotidien. Cette méthode se concentre sur les solutions, pas sur les problèmes, afin de ne pas leur donner trop de place. Je suis convaincu que lorsque l’on se focalise sur nos problèmes, on a tendance à s’enfermer et à coller une étiquette qui devient difficile à enlever avec le temps. Je me concentre sur les gens, pas sur les problèmes. C’est une invitation à une profonde transformation.
Il y a aussi la formation pour devenir coach, en quoi consiste-t-elle ?
Oui, l’école propose un deuxième niveau d’enseignement pour ceux qui le souhaitent devenir entraîneur personnel selon la méthode d’alignement du projet Coaching. Cette formation en ligne dure 6 mois et est animée par une équipe de 3 formateurs, dont moi. Une session de formation de 2 heures se déroule tous les mardis en visioconférence (ateliers avec démonstrations, pratiques de couple, analyse de coaching, etc.), et la formation théorique est réalisée en autonomie via une plateforme en ligne, ce qui permet d’avoir plus de flexibilité. Si vous voulez réussir, il faut investir 6 à 10 heures en 6 mois, il faudra encore 3 mois pour rédiger le mémoire. De plus, nous mettons également l’accent sur la réussite professionnelle après l’obtention de leur diplôme : nos diplômés ont accès à 4 séminaires pour les aider à développer leur entreprise, ainsi qu’à suivre leur plan d’action pendant 6 mois. Notre équipe reste à leur disposition et les accompagne si besoin.
En particulier, qu’y apprend-on ?
La formation repose sur 3 piliers : Le premier est de fournir à nos apprenants des outils pour transformer la vie de leurs clients. Nous accompagnons ensuite le futur coach pour bien appréhender le modèle CAP afin qu’il puisse démultiplier son impact positif. Enfin, nous l’aidons à acquérir toutes les compétences nécessaires aux créateurs d’entreprise. Le but de cette formation est bien sûr d’accompagner les futurs coachs en leur donnant toutes les clés nécessaires, mais nous souhaitons avant tout qu’ils s’épanouissent personnellement dans ce métier. Sans cela, ils ne pourront pas remplir leur mission.
Vous souhaitez vous épanouir professionnellement et personnellement et pourquoi pas ouvrir la voie aux autres ? Inscrivez-vous vite sur notre conférence de formation gratuite pour en savoir plus !!