Autonomisation du projet – Un parcours de coaching unique

Un modèle de coaching Par Paola Gallucci, Coach transformationnelle, ROYAUME-UNI

Contribution à l’autonomisation du projet

Cette projet est ma contribution à tous les individus qui se sentent condamnés et coincés dans une vie qui, selon eux, ne ressemble pas à ce qu’ils souhaitaient.

Cela reflète mon expérience personnelle dans un environnement d’entreprise lorsque je me sentais comme une victime des circonstances et impuissante. Cependant, grâce à l’expérience de coaching, j’ai réussi à changer de regard et à comprendre que ce que je vivais était la conséquence de mes propres choix. Cela m’a aidé à me sentir autonome et m’a permis de construire une vie plus proche de mes valeurs fondamentales.

Le modèle propose une périple à travers nos croyances limitantes, nos valeurs, nos forces et nos faiblesses, nos non-négociables et nos désirs, et coulera dans la joie de découvrir notre véritable objectif – dans ou hors du travail – menant à l’océan de notre autonomisationcar nous regarderons notre vie sous un angle différent.

Il s’agit d’un modèle de coaching qui visait initialement à s’adresser principalement aux gens d’affaires – âgés entre 50 et 55 ans, lorsque les individus commencent à regarder en arrière sur leur vie et se demandent ce qu’il reste de leur jeunesse et s’ils souhaitent continuer à vivre de cette façon.

Le modèle est formulé en gardant à l’esprit « l’attitude to-do » de l’entreprise (d’où le choix du mot « responsabilisation ») – mais il fonctionne parfaitement pour les personnes dans n’importe quel autre environnement de travail et à tout âge. L’élément commun est le sentiment d’être coincé et malheureux et de vivre une vie où nous ne sommes pas des héros – au travail et en dehors.

Autonomisation du projet – Objectif unique

Étape 1 : Le client reconnaît le sentiment d’être impuissant

Cela commence par l’individu voulant aborder ce statut et voulant retrouver le sentiment d’être maître de sa propre vie – cela commence un voyage à la recherche de son but.

J’aime penser à cela comme à un voyage sur la Tamise : en fait, la Tamise ne prend pas son origine dans une montagne, elle part en fait d’une eau de source – quelque chose qui jaillit de l’intérieur de la terre et commence ensuite à trouver son sortie.

De même, l’individu se sent bouillonner à l’intérieur d’un certain mécontentement, d’un sentiment intérieur d’impuissance, et est enraciné dans la croyance limitée que la vie doit suivre cette voie et qu’il n’y a pas d’issue. Cela continue jusqu’à ce qu’il comprenne qu’il a besoin du soutien du coaching pour canaliser ces sentiments négatifs vers autre chose.

Étape 2 : Partenariats de coaching avec le client pour définir l’objectif du parcours de coaching

L’intervention du coach vise à soutenir le client en donnant la parole à ce qui bouillonne – quoi aborder ; établit la base des séances à venir, en précisant que la direction sera déterminée par le client car il s’agit de son voyage de découverte de soi.

Et ainsi, le voyage commence…

À l’instar de la forme de la Tamise, le voyage n’est pas continu – il y aura des virages et des virages, et le voyageur/client fera l’expérience de la découverte de beautés inattendues sur la route.

Étape 3 : Le coach aide le client à explorer ses forces et ses valeurs fondamentales

Dans la métaphore du fleuve, les monuments à couper le souffle comme Big Ben et Westminster, le Shard et la Tour de Londres, représenteront nos croyances, nos valeurs, nos convictions, nos désirs, nos aspirations, nos frustrations et nos ambitions.

La tâche délicate que le coach accomplit à chaque séance est de soutenir sans relâche le client dans l’exploration profonde de ce qui est là : qui il est, ce qui compte pour lui et à quel point cela est précieux. Plus important encore, quelles sont les valeurs qui ont dicté leurs choix jusqu’à présent ?

Chaque méandre du fleuve nous rappellera nos réalisations, les gens que nous avons rencontrés et les choix que nous avons faits – qui ont tous contribué à faire de nous ce que nous sommes aujourd’hui : une œuvre d’art unique.

Étape 4 : Le coach aide le client à prendre conscience des raisons de ses choix

La prise de conscience de ce qui nous a conduit là où nous en sommes maintenant est la partie la plus importante : derrière chaque choix, il y a une raison, et une fois que nous avons cette raison, nous savons que nous reprenons le contrôle de nos vies. En fait, nous pouvons décider si la raison pour laquelle ce choix a été fait est toujours valable et ce que nous voulons en faire maintenant.

Étape 5 : L’autonomisation

La conscience que nous avons agi en ayant le choix nous donne la liberté de faire quelque chose pour changer le présent – si ces raisons s’avèrent ne plus être valables pour nous : c’est là que le client expérimente l’autonomisation.

À ce stade, nous avons la vue d’en haut et nous pouvons voir plus clairement où nous en sommes et où nous voulons aller ensuite.

À ce stade, nous sommes pleinement conscients de qui nous sommes et de ce que nous voulons – ou ne voulons plus – et nous sommes enfin réalignés sur notre âme intérieure.

L’alignement a la capacité de nous responsabiliser, et nous sommes prêts pour la dernière partie du voyage : lorsque la rivière atteindra son estuaire, lorsque nous pourrons enfin voir quel est notre objectif et que nous serons prêts à naviguer sur l’océan de notre vie.

Maintenant, sur ce bateau, côte à côte avec le client, il y a toujours eu la présence subtile du coach : se tenir la main, poser les bonnes questions pour permettre au client de voir ses beautés intérieures… respirer l’air frais de ces découvertes … permettent de plonger dans la joie de chaque progrès vers la prise de conscience qu’il y a des choix à tout moment ; la conscience que ce qui nous a conduit là où nous étions, a servi un but – notre but, qui nous est propre. Et le parcours de coaching nous permet lentement de trouver notre objectif une fois que nous nous alignons – enfin – sur nos valeurs.