La Parenthèse de Flo, un coaching court et efficace
eces dernières années, les notions de développement personnel, de bien-être ou de conciliation travail-vie personnelle sont devenues monnaie courante. Au cœur de ces concepts, les coachs en développement professionnel et personnel jouent un rôle important car ils accompagnent chacun dans ce cheminement vers son bien-être et vers l'atteinte de ses objectifs. Après une première partie de carrière enrichissante dans le monde des affaires, Florence Goodard lance, à 53 ans, La Parenthèse de Flo, son Formation à la réflexion en ligne. » J'accompagne mes clients dans une transformation qui en moyenne de deux à trois mois leur permet de reprendre confiance en eux, d'améliorer leur estime de soi, de se fixer des objectifs et de rester engagés, de lâcher prise sur un comportement ou une addiction, d'accepter la simplicité, de se détacher du regarder les autres, quel que soit le projet de vie que vous décidez. En identifiant et en supprimant les obstacles qui empêchent de progresser, je guide le coach pour atteindre ses objectifs. « , elle explique.
A travers ses séances de coaching, Florence aide ses coachs à adopter un état d'esprit gagnant engagé pour leur bien-être. S'il ne se rapproche de personne, il accompagne principalement des femmes et des hommes entre 45 et 55 ans afin qu'ils puissent trouver de l'aide dans cette partie de leur vie. Pour ce faire, en plus de sa bienveillance naturelle et de ses qualités d'écoute, le coach est formé à l'Académie du Coaching d'Excellence de Max Piccinini à une approche unique du coaching qui se veut dynamique et impactante pour générer du changement rapidement. Elle combine ainsi le meilleur de certaines approches ou sciences, comme la PNL, la psychothérapie, les neurosciences ou l’hypnothérapie. » Ainsi, l’accompagnement de La Parenthèse de Flo vous permet en peu de temps de supprimer les croyances limitantes et vous permettre d’atteindre vos objectifs. Tout est possible à celui qui veut changer et décide de s’en donner les moyens. Le coaching, c'est grandir pour oser être bon, oser être soi-même « , Elle ajoute. De cette manière, la Parenthèse de Flo se veut une parenthèse importante pour le développement de soi et de la personne.
Melanie Pritchard, Libérez votre authenticité
Tout comme Florence, Mélanie Pritchard formé au coaching et spécialisé sur un public précis : le monde professionnel. Ancienne avocate en droit de la famille, la jeune femme a voyagé dans diverses régions du monde : l'Angleterre, son pays natal, l'Espagne, l'Afrique du Sud et la France. Cette richesse d'expérience, en plus de lui permettre de parler plusieurs langues, dont le français, lui offre une ouverture d'esprit importante ainsi qu'une approche nourrie de cultures et de savoir-faire différents. Si elle considère le coaching comme un moyen d’atteindre ses objectifs professionnels, elle n’oublie pas la dimension personnelle, car ces deux aspects de la vie sont étroitement liés. « Mon butst pour accompagner les coachs dans la conception de la vie et de la carrière de leurs rêves », exprime Mélanie. Flexible, sa vision du coaching se décline en plusieurs offres : coaching de vie, coaching professionnel et coaching dédié à l'entreprise.
Quels que soient le but, le problème et les objectifs, son approche reste similaire. En effet, Mélanie peut être décrite comme un doux mélange d'expérience, de compétence, de gentillesse et de dynamisme. Tant par sa personnalité enjouée, positive et motivante que par ses outils de coaching variés, son objectif est d'aider ses coachs à mieux se comprendre, à comprendre leurs frustrations, leurs objectifs et leurs rêves. Mélanie vous aide alors à créer une nouvelle forme de confiance en vous et de résilience pour entamer, étape par étape, le chemin de votre bien-être. Enfin, la dernière étape est de se transformer durablement et positivement, pour devenir autonome dans ce cheminement personnel. » J'aide les clients à se connecter authentiquement avec eux-mêmes et, à partir de là, la clarté, la confiance et une prise de décision alignée abondent. Le succès est inévitable une fois l’authenticité libérée », évalue le sélectionneur. En ajoutant ses podcasts School of Success et ses masterclasses en affaires, Mélanie Pritchard propose un package complet dédié au développement personnel et professionnel.
Pourquoi oser ralentir avec Frédérique Cuesta ?
Dans un quotidien qui va de plus en plus vite, où l’on ne trouve plus le temps de rien, faire une pause et oser ralentir devient un acte courageux pour retrouver l’équilibre et la paix.
La philosophie du slow living, apparue dans les années 1980, met l’accent sur la simplicité, la lenteur, la pleine conscience et la recherche d’un meilleur équilibre émotionnel. « En ralentissant, nous pouvons trouver une opportunité précieuse de nous reconnecter à nous-mêmes, de redécouvrir nos valeurs les plus profondes et de créer un espace pour une vie plus épanouissante. Il faut une certaine forme de courage pour sortir du monde, pour tenter d'échapper à cette folie de l'immédiateté, du toujours plus, toujours plus vite. La technologie nous encourage à gagner du temps, comme si nous ne devions pas le perdre », souligne-t-il. Frédéric Cuesta. Cette dernière est une coach de vie spécialisée dans les changements, qu'ils soient professionnels ou personnels, à contre-courant de la société actuelle puisqu'elle défend les valeurs du slow life.
Avec ses programmes, Frédéric aide ses clients à retrouver l'équilibre et la paix avec une approche lente. Pour ce faire, la formatrice personnalise chacun de ses supports en mettant l'accent sur la pleine conscience. « Cela permet non seulement de ralentir physiquement, mais aussi de vivre pleinement chaque instant avec toute son attention », explique-t-elle. Elle a également vécu ce besoin de ralentir après avoir ressenti une profonde anxiété dans sa précédente vie professionnelle. Elle décide alors de faire de cette expérience et de cette révélation une puissance qu'elle souhaite désormais partager.
Et en complément de ses études, Frédérique organise des week-ends slow life et du coaching de vie dans le Tarn-et-Garonne, à Lauzerte (82). Dans une maison cocon et confortable, ces séjours permettent de rompre avec la folie quotidienne pour renouer avec l'essentiel. Entre moments de partage et ateliers, ces quatre jours sont l'occasion pour chacun de trouver son rythme et de repartir avec des outils concrets.
Un véritable voyage vers l'équilibre, guidé par un expert dédié au slow lifestyle, vous permettant d'avancer vers vos objectifs plus sereinement et sereinement, tout en n'ayant plus peur de ralentir… pour mieux repartir.