Combien de jours, de semaines ou de mois se sont écoulés et vous sentez que vous n’avez rien accompli ? Vous sentez-vous constamment pressé et stressé ? Si c’est le cas, vous devez trouver des moyens de gagner plus de temps. Bien sûr, il est impossible de gagner du temps, mais certaines pratiques vous aideront à donner l’impression que vous gagnez plus de temps chaque jour. Ce billet de blog discutera de certaines de ces pratiques.
Avez-vous l’impression de ne pas avoir assez de temps chaque jour ?
Temps est la ressource la plus précieuse dont nous disposons. Mais malheureusement, c’est la seule ressource non renouvelable, et il n’y a qu’un nombre fixe d’heures chaque jour. Nous ne pouvons donc en faire bon usage que si nous voulons sentir que nous avons plus de temps. Malheureusement, certains d’entre nous gaspillent nos précieuses heures à faire des choses qui ne sont pas essentielles ou qui ne contribuent en rien à nos objectifs. Lorsque nous faisons de telles choses, nous avons l’impression qu’il n’y a pas assez de temps pour faire nos tâches importantes, et c’est parce que nous les avons gaspillés sur autre chose.
C’est à nous de décider comment nous voulons utiliser notre temps. Nous pouvons choisir les activités à faire au fil du temps. Il est impossible d’ajouter plus de temps chaque jour, mais nous pouvons avoir l’impression d’en avoir plus en utilisant des pratiques qui tirent le meilleur parti de nos minutes et heures quotidiennes. L’essentiel est que nous devons déterminer quelles choses devraient être prioritaires chaque jour afin que nous les accomplissions et que nous finissions par avoir plus de temps libre pour faire d’autres choses que nous aimerions faire. On aura alors l’impression de gagner du temps supplémentaire en étant efficace et productif dans son utilisation. Voici quelques choses que vous pouvez essayer pour ajouter plus de temps à votre vie quotidienne.
1. Avoir plus d’autodiscipline
La première chose que vous voudrez développer pour gagner plus de temps est de construire la discipline que vous avez pour vous-même. Vous pouvez faire beaucoup d’autres choses pour ajouter plus de temps, et elles impliquent une bonne dose de discipline. Sans cela, vous échouerez très probablement, ce qui vous obligera à passer votre temps à ne rien faire de productif ou de bénéfique pour vous. Il existe des moyens de construire autodiscipline; il faut du temps pour en faire une habitude. Cependant, une fois que vous en aurez fait une habitude, il vous semblera naturel d’avoir la capacité de résister à faire des choses inutiles et de donner la priorité à ce qui compte pour vous en ce moment.
2. Soyez efficace
L’efficacité signifie que vous en faites plus en moins de temps. Si quelque chose peut être accompli en utilisant le moins de temps possible tout en utilisant les moyens les plus rapides pour le terminer et en fournissant toujours une sortie de qualité, vous voudrez utiliser des moyens aussi efficaces pour faire avancer les choses. Un bon exemple est l’utilisation des différentes technologies qui nous entourent pour accélérer notre travail. Les ordinateurs accélèrent la saisie de documents et le traitement de diverses applications, tandis que les smartphones permettent une communication accessible et permettent d’effectuer plusieurs tâches. Utilisée à bon escient, la technologie est d’une grande aide pour faire avancer les choses plus rapidement. couplé avec d’autres Efficacité pratiques, vous pouvez gagner du temps et l’utiliser pour d’autres choses.
3. Structurez votre journée
Vous risquez de perdre votre temps chaque jour si vous n’avez pas de structure et de plans pour ce que vous ferez pour la journée. Structuration implique de planifier des activités, telles que la création d’une liste de tâches pour noter toutes les tâches que vous avez pour la journée, en commençant par les plus importantes. Cela implique également de créer un calendrier indiquant combien de temps vous passerez sur chaque tâche et quand elles devraient commencer et se terminer, entre autres choses. Il peut sembler gênant de faire une planification aussi complète et détaillée, mais vous gagnerez plus de temps en ayant une disposition de ce que vous devriez faire chaque jour au lieu de choisir au hasard le travail que vous aimeriez faire.
4. Faites bon usage du temps d’inactivité
Chaque jour, vous pouvez avoir des moments où vous finissez par ne rien faire pendant un certain temps. Peut-être avez-vous terminé une tâche beaucoup plus tôt, certaines circonstances ont entraîné l’annulation de certaines de vos activités ou vous avez fini par attendre parce que quelque chose ne s’est pas encore produit, vous laissant avec un créneau horaire vide. Alors qu’est-ce que tu en fais ? Certains choisiront d’utiliser ce temps pour faire des activités de loisir, et c’est bien s’il n’y a plus rien ou presque rien à faire dans votre assiette. Cependant, si vous savez qu’il y a encore d’autres tâches sur votre liste, ce temps d’inactivité peut se transformer en temps productif. Vous pouvez utiliser ce créneau horaire pour faire vos autres travaux, faire des préparatifs ou faire des travaux anticipés. De cette façon, même si l’une de vos tâches a été retardée et a mis plus de temps à se terminer, vous avez pris une longueur d’avance sur vos autres activités, vous ne perdez donc pas de temps.
5. Faites les choses petit à petit
Si une certaine tâche peut prendre beaucoup de temps, comme nettoyer toute la maison ou terminer un grand projet, pourquoi ne pas prévoir du temps chaque jour pour terminer des parties de vos tâches plus importantes ? Essayez de nettoyer quotidiennement une pièce de votre maison au lieu de tout nettoyer en une journée. Il est plus fatigant et exigeant physiquement de nettoyer une maison entière en une journée que de faire des gros morceaux tous les jours, et vous risquez de tergiverser si vous êtes trop fatigué lorsque vous faites tout en une seule journée. La même chose peut être faite sur vos autres projets plus importants et à long terme. N’essayez pas de tout terminer en une journée, mais consacrez-vous chaque jour à une tâche spécifique, plus mineure, qui fait partie de vos projets les plus importants. Vous en ferez plus parce que vous ne vous épuiserez pas à faire quelque chose de lourd en une seule fois, et vous pourrez libérer plus de temps chaque jour.
6. Réveillez-vous et commencez plus tôt si vous le pouvez
Commencer vos activités quotidiennes quelques minutes ou même une heure plus tôt que d’habitude vous donnera plus de temps chaque jour, et cela suppose également que vous terminiez toutes vos tâches à temps. Donc, si vous le pouvez, essayez de vous réveiller plus tôt si vous avez besoin d’une longueur d’avance. Bien sûr, vous ne devriez pas sacrifier vos heures de sommeil ; si vous voulez vous lever tôt, vous devez également vous coucher tôt. Cela peut signifier minimiser ou éviter les des choses vous ne devriez pas faire avant d’aller vous coucher. Commencer tôt signifie également se donner une certaine marge de sécurité au cas où les choses tourneraient mal, comme se faire prendre dans la circulation sur le chemin du travail. Un temps tampon peut se transformer en temps pour les premiers travaux au cas où tout se passerait bien. Il serait donc préférable que vous preniez l’habitude de vous accorder un peu de temps, car les choses peuvent changer et perturber votre emploi du temps, et il vaut mieux s’y préparer.
7. Ne tergiversez pas
Procrastination est votre ennemi mortel si vous voulez gagner plus de temps. Rien ne vous fait perdre plus de temps que de faire des activités qui ne sont pas urgentes et qui ne contribuent en rien à votre travail et à vos objectifs quotidiens, comme regarder la télévision ou passer du temps à consulter de nombreux e-mails et notifications sur votre téléphone. Le temps peut passer lorsque vous vous perdez dans de telles distractions, et lorsque vous revenez à l’heure, vous vous rendez compte que vous êtes en retard sur vos échéances, et cela peut se répercuter sur vos autres tâches de la journée. Discipline et maîtrise de soi utile pour lutter contre la procrastination. Il y a du temps pour les loisirs et le travail. Lorsque vous avez terminé tout ce qui est nécessaire, vous pouvez avoir le temps plus tard de faire vos activités de loisir. Si quelque chose peut être terminé maintenant, faites-le au lieu de le prolonger pour plus tard.
Gérez bien votre temps et vous en gagnerez plus.
Nous ne pouvons pas ajouter une heure supplémentaire aux 24 heures que nous avons chaque jour, mais nous pouvons faire des choses qui donnent l’impression que nous venons de gagner plus temps que nous avons. La gestion du temps est cruciale pour ajouter Suite temps en profitant au maximum en faisant les choses les plus productives et les plus essentielles et en les priorisant avant de faire toute forme de loisir ou des choses qui ne sont pas urgentes. Le multitâche peut même fonctionner dans une certaine mesure en faisant une autre activité tout en faisant quelque chose qui ne demande pas trop de travail et de réflexion, comme faire la queue ou faire un travail qui vous semble déjà familier pour que vous puissiez le faire facilement. Bien que nous sachions que le temps est limité chaque jour, cela ne signifie pas que nous nous précipitons toujours et que nous terminons tout comme si la fin arrivait demain. Ce n’est pas grave de laisser certaines choses inachevées car nous ne pouvons pas tout finir en une seule journée, surtout si nous avons de gros projets dans notre assiette. Ce qui est important, c’est que nous ne tardions pas à faire nos priorités et que nous les terminions le plus tôt possible afin que nous ayons temps faire des choses que nous aimons et nous aider à nous épanouir et à nous sentir heureux.