Pourquoi sommes-nous si prêts à nous éloigner des gens et à ne jamais regarder en arrière ? Quelle pensée nous a convaincus que les gens ne sont pas aussi importants que nous le pensions ?
En ce qui concerne les relations de nos jours, il semble que presque tout le monde s’emballe autour d’un briquet et d’un bâton de dynamite.
« Je me protège juste », murmure notre voix intérieure. Mais tout ce que nous faisons vraiment, c’est réduire notre monde une relation à la fois, vivant dans une sphère de plus en plus réduite de notre propre « justesse ».
Sans relations significatives, les gens peuvent encore grandir, ils ne peuvent tout simplement pas mûrir.
Lorsque nous nous arrêtons pour considérer ce qui est vraiment impliqué dans la découverte d’un sens et d’un but dans la vie, la sagesse nous enseigne que, en fin de compte, les seules choses qui ont une valeur intrinsèque durable sont les relations que nous avons.
En conclusion de cette bonne affaire, les vacances « incroyables », ces 20 heures supplémentaires que vous avez passées au bureau la semaine dernière, ce swing de golf génial. . . tout ou partie de cela n’aura finalement pas d’importance. Ce qui comptera, ce sont les personnes qui seront là pour célébrer vos victoires et vous consoler des pertes auxquelles la vie oblige inévitablement tout le monde à faire face.
Nous avons besoin de gens.
Nous avons besoin les uns des autres.
J’ai besoin de toi.
Tu as besoin de moi.
C’est un fait de la condition humaine – une joie authentique et durable ne peut être trouvée en dehors de la relation. Et c’est pourquoi les plus sages s’efforcent de redresser des relations même endommagées.
Gardons-le réel. Certaines relations ne valent pas la peine d’être entretenues. Certaines personnes ont besoin de sortir de votre vie. Et même si cela me fait mal, j’ai dû faire cette chose récemment. J’ai dû dire à quelqu’un qui refusait de changer après cinq longues années d’investissement émotionnel, que je n’allais pas (encore) importer dans ma famille le chaos relationnel et moral dans lequel il avait choisi de vivre.
Mais ensuite, il y a les autres relations – celles qui ont été endommagées par nous – un désaccord, un malentendu, une mauvaise action. . . notre fierté.
Comment vous humiliez-vous pour réparer un tel dilemme ? Comment regagner la confiance de cette personne ? D’après mon expérience, cela n’arrivera que si toi faire le premier pas.
1. Traversez le pont cassé
Demandez à la personne à qui vous avez fait du tort de vous rencontrer. Soyez conscient des blessures en jeu, n’entrez pas dans les détails (lorsque vous demandez à vous rencontrer) en plus de montrer un cœur de restauration, et préparez-vous à ce qu’ils refusent.
2. Commencez avec humilité. Engagez-vous à la réponse douce avant « d’entrer »
Quoi qu’il arrive dans la conversation, ne répondez jamais de manière tranchante. Parlez d’un ton doux et humble. Dans le livre des Proverbes, l’homme le plus sage qui ait jamais vécu, le roi Salomon, dit : « Une réponse douce détourne la colère. Répondez doucement.
3. Prévoyez au préalable que vous ne « prendrez pas à l’hameçon ».
Chaque relation émotionnelle sert plus « d’appât » qu’une compétition de pêche Bass Pro. Ne le prenez pas. Quel est l’appât dans cette situation? Ces commentaires et déclarations lancés sur vous d’une manière qui renforce votre colère. Ils vont se produire dans la conversation – c’est garanti. Déterminez à l’avance que vous ne leur répondrez pas. Quand les gens sont blessés, ils disent toutes sortes de choses blessantes qu’ils ne pensent pas vraiment. Restez sur le message, orientez-les vers la solution, choisissez de ne pas réagir.
4. Lorsque les accusations qui vous sont adressées sont vraies, reconnaissez humblement que vous vous êtes trompé.
Vous pouvez être sur la défensive ou vous pouvez être déterminé à reconquérir la relation. Prenez possession de ce qui vous appartient et reconnaissez la vérité de ce qui est dit. « Vous avez parfaitement le droit d’en parler. J’ai fait ça… et c’était tellement mal. Je peux voir pourquoi je t’ai vraiment blessé. Je suis désolé. »
5. N’entrez pas dans la conversation à la recherche d’un accord 50/50.
C’est la relation, pas le tableau de bord qui compte ici. Les gens commettent souvent l’erreur d’essayer d’amener l’autre personne à admettre qu’elle a tort aussi. Ou que l’autre personne a plus tort qu’eux. Vous êtes ici parce que la relation est rompue parce que yous fait quelque chose de mal. Restez concentré là-dessus.
6. N’oubliez pas que « Désolé » n’est jamais suffisant lorsque vous essayez de rétablir une relation.
Beaucoup de gens disent « désolé ». Au lieu de cela, humiliez-vous en posant cette question : « Voulez-vous me pardonner pour (remplir le blanc). » Et, si vous avez fait quelque chose qui a coûté de l’argent à l’autre partie ou endommagé quelque chose de valeur, offrez une restitution généreuse.
7. N’oubliez pas que certaines personnes ont besoin d’un peu de temps.
Soyez convaincu que vous avez fait tout ce que vous pouviez pour rectifier la situation. Donnez à l’autre partie le temps de rassembler ses pensées et de maîtriser ses émotions.
8. Que faites-vous lorsque la personne refuse de recevoir vos véritables excuses ?
Laisser aller. Restez poli et gentil, quelle que soit leur réaction, et espérez toujours un changement. Mais, à la fin, votre conscience est claire. Vous avez fait ce qui est juste et c’est un bon endroit pour être.
Ce sont des étapes comme celles-ci qui éliminent la mentalité de dynamite/briquet et, espérons-le, reconstruisent les relations endommagées que nous avons. Rappelez-vous ceci, un restauré relation est souvent plus forte et plus douce qu’avant que le problème ne survienne et, ce qui est encore mieux, cela indique que nous nous dirigeons vers une vie riche, épanouie et pleine de sens.
Avez-vous renversé une relation endommagée? Qu’est-ce qui a fonctionné pour vous ? Faites-le moi savoir dans les commentaires ci-dessous.
~ Matthieu L. Jacobson
À propos de Matthew L. Jacobson
Matthew est blogueur familial, mari de Lisa, père de 8 enfants et agent littéraire professionnel de métier. La mission de Matthew est de renforcer les mariages et les familles en enseignant comment construire et apprécier des relations saines et aimantes. Vous pouvez lire plus de Matthew sur Twitter