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Coaching Dev Perso

Fitness : « Life Studio » donne vie à votre corps

20/09/20184 Mins Read
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Il y en a trois. Julie, Tristan et Thomas. Les Trois Mousquetaires du Gymnase de la Loire. Dans ce microcosme si particulier, tout le monde connaît ces trois coachs sportifs (qui sont coachs aux Mills, c’est-à-dire qu’ils forment des coachs de France et des pays francophones). Et ces derniers jours, ils se sont lancés dans une nouvelle aventure : L’atelier de la vie. Leur propre studio de coaching, rue Royale, à Orléans. Et ils ont un concept bien précis : « C’est une philosophie de vie. C’est pourquoi ça s’appelle Life », explique Tristan. « Nous ne voulions pas nous concentrer uniquement sur le côté physique ou le côté athlétique. Nous voulions faire un endroit où les gens se sentent bien. Puisse cela leur apporter du bien dans leur corps et leur esprit.

Charisme, professionnalisme et gentillesse

Lorsque vous entrez dans Life Studio, cela se voit vraiment. Le lieu est comme ces trois bus : accueillant. Julie Duverger-Bussier, ancienne joueuse de volley, son mari Tristan Duverger, ancien compétiteur de judo, leur ami Thomas Duce, ancien quarterback de football, proposent quelque chose de différent. Très différent. Et déjà leurs cours sont suivis dans leurs locaux au cœur de la rue Royale, à Orléans. Le tram passe, si on se penche on aperçoit la Loire, bien sûr. Mais quand on est en classe avec l’un des trois, on est captivé par son charisme, son professionnalisme et sa gentillesse. Ce dernier une qualité rare dans un milieu, celui de la forme physique, où l’ego prédomine. Tant parmi les membres que parmi les coachs sportifs.

Pourtant ils l’ont vu dans leur métier : Julie et Tristan ont donné des cours au Grand Palais devant 5 000 personnes. Thomas lui-même a participé au tournage d’un stage en Nouvelle-Zélande avec les moniteurs Les Mills. Les Mills, inventeur du fitness moderne et leader mondial. Mais ils sont là à Orléans, humbles et prêts à aider leurs clients à se remettre en forme. « L’idée du projet n’est pas seulement de proposer une formation, mais aussi quelque chose de plus global », poursuit Thomas. « C’est un endroit unique où l’on peut trouver du yoga, TRX ou la boxe (Boxe HBX). Et en même temps quelque chose d’encore plus individualisé que le formateur. » Bref, une formation sur mesure. Ce que beaucoup de gens recherchent aujourd’hui. « On veut trouver un équilibre car chaque personne est différente », analyse Julie. « Ainsi, chaque type d’entraînement, chaque formule doit être différente. C’est ce que nous voulons transmettre. »
Un client de Life Studio résume : « Nous venons chez vous, mais on se sent comme à la maison et on s’entraîne vraiment bien.

« Les clients ont une vraie rencontre avec nous »

Si les grands clubs de fitness se taillent la part du lion à Orléans, dans la Loire et ailleurs, de plus en plus de structures à taille humaine voient le jour. Une proposition différente pour ceux qui veulent débuter ou reprendre le sport. Le sport en petits groupes (petit entraînement ou entraînement privé), c’est la nouvelle tendance du fitness aujourd’hui : « Beaucoup de membres ont été dans des salles de sport et se sont parfois sentis plus motivés, généralement plus en contrôle », souligne Thomas. « Chez nous, ils sont motivés par un coach qui est là tout le temps. Aujourd’hui ils ont une vraie rencontre avec nous. C’est adapté, intense et motivant. »

Et chez Life Studio, nous avons bien compris, On ne vient pas que pour le spectacle : « Si les gens se sentent bien dans un endroit, ils feront bien de l’exercice », conclut Julie. « Ce que nous voulons, c’est que cela devienne un rituel dans la vie de nos clients. Lorsque nous organisons un parcours, nous ne nous contentons pas de toucher leur corps. On va puiser dans leur bien-être, le fait qu’ils se défoulent, le fait qu’ils seront mieux dans la vie après, plus confiants. Et puis ils mangent aussi mieux. C’est donc important pour leur vie, pas seulement pour leur corps. »

Alban Gurgus

L’Internet : www.life-studio.life

Renseignements : 06.33.58.29.97

Life Studio, 11 rue Royale 45000 Orléans

Julie et Tristan, la vie de remise en forme

Orléans 45 000
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