Un modèle de coaching par Annamaria Lubrano Di Giunno, coach de vie, ITALIE
La Clé du Violon Introduction :
Sur le chemin de nos journées, nous perdons définitivement de vue notre authenticité, en nous faisant remarquer cette note particulière qui nous rend uniques. Eppure, comme dans une mélodie bien orchestrale, chacun de nous a une voix intérieure que nous désirons écouter et valoriser. Dans ce contexte, le coaching devient un outil utile pour trouver un contact avec ses proches.
Qui veut être ?
Chacun de nous possède une note, une voix distinctive qui se rend unique. Nous avons davantage envie de la commencer, durant notre vie, nous avons davantage expérimenté l'authenticité et le sens de la bien-être. À nouveau, cependant, cette note de risque était un peu claire, parfaite pour nous deux. Les sceptiques de la vie quotidienne, les difficultés et les obstacles peuvent nous amener à enfiler des masques et à réciter des phrases qui étouffent notre vraie voix, en nous faisant écouter de nos défauts et en créant un sens du sexe. Dans ce contexte, le coaching révèle une précieuse opportunité qui nous pousse à rechercher notre propre essence, notre propre vérité intérieure et à réaliser notre propre potentiel.
Ma proposition de coaching
Mon modèle de coaching « La clé du violon » veut m'accompagner dans un parcours de découverte ou de restitution de ma propre note authentique, permettant une valorisation qui est réellement là. En affrontant les problèmes des ostacoli qui se présentent à la recherche d'une solution, d'un objectif à atteindre, « La clé du violon » offre la meilleure opportunité de connaître, en cherchant des efforts qui ne correspondent pas mieux et en récupérant les chances de les vivre plus longtemps. authentique et avec plus d'énergie.
Pourquoi « La Clé du Violon »
Comme la clé du violon fournit une structure claire au pentagramme, le coaching selon ce modèle offre un accompagnement pour harmoniser et créer un déséquilibre entre les différentes parties de soi et les différents aspects de la propriété (travail, relations, bien-être personnel). Comme la clé du violon permet de chanter une vaste gamme de notes et de mélodies, le coaching aide à explorer et à développer les propres capacités et potentialités, en favorisant la croissance personnelle et en permettant de créer de nouvelles dynamiques de réussite et de réalisation.
L'Art de l'Accoglienza
Quand quelque chose ne va pas dans nos jours, c'est comme s'il y avait une note retentissante qui interrompt la mélodie et le flot de notre vie. À ce moment-là, il est important de se concentrer, de faire une pause pour comprendre ce qui nous attend et de voir ce qui va suivre, à l'intérieur et hors de nous. De quelle manière pourriez-vous préférer ce processus ?
- Un espace accueillant:Dans mon coaching, j'offre un espace d'accueil où le client peut se sentir « à la maison », libre de s'entraîner sans avoir à être jugé. Parce que cette aventure nécessite une présence attentive et une écoute active, qui permettent de se familiariser avec le coaché et son monde. Il ne s'agit pas en réalité de capter cognitivement son expérience, mais de la ressentir émotionnellement, en créant une connexion profonde.
- Fiducie et sécurité : Sentir que l'entraîneur est là pour vous, présent et attentif vous permet de créer un climat de confiance et de sécurité, en sentant le client compris et accepté et le rendre plus facile, pour lui, entrer en contact avec lui même pour ressentir ainsi les émotions et les pensées les plus difficiles.
- Tarifs Lumineux sur Problème
Pour éclairer la difficulté portée par le client, l'exploration peut partir de l'utilisation de ce qui se trouve dans l'ATI, l'analyse transnationale intégrative de Richard Erskine, s'appelle modèle de diamantreprésenté graphiquement avec un losange dont chaque sommet indique un aspect spécifique :
- Émotions : Reconnaître et valider les émotions du client est fondamental parce que cela vous permet de vous sentir accouché, de vous débarrasser de votre sens de l'isolement et de la solitude, de l'aider à explorer et à mieux comprendre ses propres expériences intérieures. Les émotions fournissent en réalité des informations vitales à ses proches insensés et sur les réponses aux stimuli extérieurs et intérieurs.
- Pensées:Surveillez les convictions, les valeurs, les interprétations et les décisions du client. Concentrez-vous sur vos pensées pour faire émerger le récit intérieur qui guide vos actions.
- Comportements :Surveillez les actions et les réactions du client. Analyseurs capables d'identifier quels sont les modèles de réponse habituels et d'explorer de nouvelles possibilités d'intervention.
- Le Corps: Les sensations, la posture, la respiration et d’autres manifestations physiques peuvent générer des indices de valeur sur les états émotionnels et mentaux du véhicule.
Instruments d'intervention
Le modèle de diamant aide le client à connaître différents aspects de ce qu'il ressent comme les divers composants (comportements, pensées, émotions et sensations corporelles) qui s'influencent réciproquement. Par exemple, une pensée limitante peut générer des émotions négatives qui entraînent des actions peu efficaces, lesquelles pourraient influencer négativement les relations. Cela permet de créer une plus grande volonté, d'accueillir et d'accepter les bonnes personnes et de faciliter les changements positifs dans les modèles de pensée, d'émotions, d'actions, en promouvant au maximum un sentiment d'intégralité et d'authenticité.
Pour favoriser ce processus, outre tous les potentiels besoins, dans mon coaching, j'utilise divers instruments : la visualisation, le dessin, le journal, le dialogue entre les parties et la technique des pierres, pour symboliser et rendre « objet » la situation visible et chercher à l'observer de l'extérieur.
Phase de reconnexion
La plus grande probabilité d'acquisition consiste à protéger les difficultés rencontrées et les situations qui en découlent, en surpassant le sens du harcèlement et en renversant le contact avec les propres valeurs, les risques et les talents. De cette nouvelle garde, vous pouvez partir à la recherche d'une solution au problème à travers la définition d'un plan d'action.
Réfléchissez à votre note : conclusions
Ricconnetez-vous avec lui même en offrant au client la possibilité de découvrir sa propre essence et son authenticité, en le guidant vers une vision plus ample et positive de sa propre réalité. Dans ce contexte, le coaching devient un catalyseur de changement, permettant de transformer les croyances en opportunités, de passer d’une position de « vivacité des circonstances » à la possibilité de créer sa propre réalité en risquant librement sa propre vie notanella et en vous avouant toujours plus à la propre nature.