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Home»ICF & EMCC»La musique est la carte – International Coaching Federation
ICF & EMCC

La musique est la carte – International Coaching Federation

21/09/20224 Mins Read
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La musique peut nommer l’innommable et communiquer l’inconnaissable. —Léonard Bernstein

La plupart d’entre nous reconnaissent que la musique peut être plus qu’un moyen de combler le silence. Beaucoup d’entre nous ont fait l’expérience de son pouvoir de persuasion. Cela nous convainc de nous lever et de danser lorsque nous sommes beaucoup plus à l’aise assis. Cela fait rire quand on pense que tout ce que nous pouvons produire, ce sont des larmes. Il convertit la peur en courage et l’impossibilité en probabilité. Parfois, il a le pouvoir d’être la chanson thème de nos vies actuelles. C’est l’une des rares ressources qui peut – et fait – alimenter l’âme.

Pourtant, nous ne l’utilisons souvent pas comme une ressource essentielle pour créer des changements dans nos vies. Et si nous commencions maintenant à utiliser la musique comme carte pour naviguer sur le terrain inconnu qui nous attend ? Nos clients nous paient pour avoir une expérience différente, pour les aider à accéder à leur sagesse à partir d’un endroit inexploité. Comment pouvons-nous commencer à utiliser la musique pour aider nos clients à accéder à ce qui est caché ?

Pour commencer, envisagez de poser des questions sur ce avec quoi ils luttent actuellement concernant leur objectif.

Exemples de questions :

  • Quelle mélodie familière joue en arrière-plan lorsque vous commencez à penser à changer votre monde ?
  • Avec quels mots de la chanson résonnez-vous le plus ?
  • Comment les mots rivalisent-ils pour attirer votre attention ?
  • Quels mots devriez-vous couper ou baisser le volume pour syntoniser ce que vous entendez pleinement ?
  • Comment l’écoute sous ce nouvel angle vous fournira-t-elle une perspective différente sur la façon dont vous voyez votre objectif/désir et les défis qui y sont liés ?

La musique est la forme de magie la plus puissante. —Marilyn Manson

Je crois que la musique est magique. Je pourrais avoir une journée particulièrement minable, puis « Escape (The Piña Colada Song) » passe à la radio, et tout d’un coup, je suis transporté des confins de mon bureau à un petit bar tiki pittoresque sur une plage isolée . L’air facile détend instantanément mes épaules, ma tête commence à bouger au rythme de la musique et le balancement des paroles balaie mes soucis. Avant de m’en rendre compte, j’ai soif d’une boisson tropicale avec un parapluie dedans.

À plusieurs reprises, la musique prouve sa puissance. En 2007, USA Track & Field y croyait si puissant qu’ils ont décidé d’interdire la musique portable pendant les courses « pour empêcher les coureurs d’avoir un avantage concurrentiel ». Ce n’est un secret pour personne que les athlètes connaissent depuis des lustres les avantages de la musique et comptent sur eux pour motiver et améliorer leurs performances. Les arts ne sont pas différents. Artistes, écrivains et inventeurs ont utilisé la musique pour réveiller leur muse depuis le début des temps. Ce que nous ne savons peut-être pas, ce sont toutes les façons pas si évidentes que la musique peut jouer. En 2020, l’Association américaine des retraités (AARP) a réalisé une étude et a constaté que les gens montraient une capacité accrue à se souvenir des noms, à apprendre de nouvelles choses et à réaliser des projets en écoutant de la musique de fond. Quelques années auparavant, Johns Hopkins Medicine avait découvert qu’écouter de la musique inconnue pouvait augmenter la créativité et les compétences en résolution de problèmes. Ils ont également appris les avantages supplémentaires suivants d’écouter de la musique :

  • Dynamise ou détend le corps.
  • Augmente la connexion aux autres.
  • Soulage la douleur.
  • Réduit les hormones de stress.

Connaître une personne, c’est comme la musique ; ce qui nous attire vers eux, c’est leur mélodie, et au fur et à mesure que nous apprenons qui ils sont, nous apprenons leurs paroles. -Anonyme

En tant qu’entraîneurs, beaucoup d’entre nous reconnaissent que la musique perd son pouvoir, sa magie et sa puissance lorsqu’elle est prescrite aux autres. Alors que la musique peut être « la carte » sous la forme de questions pour découvrir la mélodie, l’humeur ou les paroles d’une personne, cette même carte ne peut pas assumer le territoire d’une personne, donc son voyage étape par étape de découverte de soi. Notre travail consiste à utiliser des ressources telles que la musique de manière inattendue et respectueuse qui permettent aux clients de découvrir par eux-mêmes ce qui fait chanter leur cœur. Alors et seulement alors, la musique pourra « Réveiller sa vie et chanter la mélodie de l’âme » (adapté d’Amit Ray).

Comment pouvez-vous utiliser la métaphore ou l’utilisation de la musique avec un client aujourd’hui ? Quelle nouvelle expérience pourrait s’offrir à vos clients ?

©2021 Jennie Antolak, MA, MCC. Tous les droits sont réservés.





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