eans ce petit café depuis le 18e un quartier bercé par la musique d'ambiance, elle n'a aucun mal à choisir. « Je vais vous apporter du kombucha, s'il vous plaît. » Le ton est assuré, l'approche calme : Clotilde Dusoulier est une femme qui sait où elle va.
Premier blogueur culinaire français, cet ingénieur formé à la Silicon Valley est aujourd'hui coach de vie certifié, créateur du podcast Change My Life aux 40 millions d'auditeurs… et auteur du livre La méthode a changé ma viebest-seller en librairie depuis sa sortie le 7 mai, avec plus de 10 000 exemplaires vendus par Robert Lafont.
Pourquoi un tel succès pour un titre que beaucoup liront avec méfiance, voire dédain, lassés fausses promesses de développement personnel ? C'est peut-être parce qu'il évite les pièges traditionnels de ces livres d'auto-assistance, en éliminant dès les premières pages l'individualisme dépolitisé du « si tu veux, tu peux » qui leur est souvent critiqué. « Un des commentaires que j'ai le plus entendu, c'est le fait que ce n'était pas prêt », se réjouit Clotilde.
Sa vision du coaching, qu'elle veut nuancer, est de « laisser de l'espace » et de donner à la personne des clés de fonctionnement sans pour autant remplacer sa « souveraineté de pensée et d'action ». Elle-même a « changé sa vie de l’intérieur » en découvrant le coaching après la naissance de ses deux enfants, au milieu de la trentaine.
Un public majoritairement féminin ?
Un modèle qui se vérifie sans aucun doute auprès de ses clients et lecteurs : si elle affirme vouloir tendre la main à tout le monde et « aider toutes les personnes qui ont des questions », quelle que soit leur étape de la vie, elle ne doute pas que son discours résonne davantage auprès des 35 -Des 65 ans en difficulté dans leur vie professionnelle et personnelle que des vingt ans encore en quête d'eux-mêmes… Et cela résonne plus auprès des femmes que des hommes.
LIRE AUSSI « Se plaindre, mais trois minutes par jour, pas plus ! » : comment lutter contre le découragement ? C'est peut-être le premier facteur de réussite : une auteure de développement personnel, phénomène déjà inhabituel dans un milieu très masculin, part de ses propres expériences et commandes de femme pour nourrir un livre qui se veut universel. Douter de soi, ne pas prendre trop de place, intérioriser ses besoins au bénéfice de son entourage… Tous ces problèmes auxquels tout le monde peut être confronté, mais qui s'imposent bien plus aux petites filles, qu'aux petits garçons, selon Clotilde, obstacles au développement personnel.
Elle sait de quoi elle parle, elle qui « doutait du processus d'écriture de son livre » et était proche du burn-out lorsqu'elle est devenue maman : « Cela a mis en évidence les limites de ma capacité à gérer ma vie bien remplie, mes émotions et tous les chapeaux que je porte. portait. » Si elle a ensuite pu renverser la vapeur en développant une entreprise de coaching qui compte désormais douze salariés, elle espère désormais pouvoir toucher un public plus large avec son livre.
Le livre comme outil pratique
Et ça marche. Valyat témoigne de lecteurs qui l'ont découvert en avance : « C'est plus qu'une méthode, c'est plus qu'un livre : c'est une recette pour s'aimer, se comprendre, créer la vie qui te convient » ; « C'est un livre qui ne ment pas sur le fait que l'existence humaine est parfois dure et parfois douce » ; « Ce qui m'a le plus plu, c'est la richesse du contenu et la simplicité des messages »… Un peu flatteur.
LIRE AUSSI Coaching Parental, Le Jardin des MerveillesLe fait est que ces retours ont su mobiliser rapidement une communauté d'auditeurs de podcasts, très investie, et alimenté le bouche à oreille, ce qui explique, selon Caroline Babul, directrice de la communication des Éditions Robert Laffont, le succès quasi immédiat de la bibliothèque. Et de poursuivre : « Il propose un contenu différent de celui du podcast », invitant le lecteur à poursuivre la réflexion à travers des exercices d'auto-observation et des applications pratiques. Une sorte de compagnon.
Clotilde a su en faire « l'outil parfait pour accompagner le podcast », résume Carolyn Babul. Elle en est convaincue : ce livre aura le même avenir que Révolution du glucosesorti il y a deux ans et un chouchou des médias depuis plusieurs semaines. Qui sait ? Cela plairait en tout cas à Clotilde Dusulier, longtemps inspirée par l'état d'esprit des Etats-Unis, où « tout est possible ». Si son livre fonctionne si bien, est-ce parce qu’il fait revivre, ne serait-ce que artificiellement, une forme du rêve américain ?
La méthode a changé ma vie. Créez la vie extraordinaire qui vous ressemblede Clotilde Dusoulier (éd. Robert Laffont, mai 2024, 352 pages, 20 €).