Le modèle de coaching de l’humain au héros

Un modèle de coaching Par Hélène Dumais, Coach en performance humaine, CANADA

De l’humain au héros

Dans la société virtuelle et capitaliste d’aujourd’hui, les super-héros sont devenus un concept attrayant et commercialisable. Le maquillage de superhéros est d’avoir superdes pouvoirs au-delà de ce qui est humainement possible, rendant ainsi impossible pour un humain de le devenir. Les super-héros ne nous fournissent que du divertissement et une certaine motivation. Mais si nous laissons tomber le superpouvons-nous être des héros, en utilisant notre potentiel humain naturel, et créer de véritables changements durables et performants dans nos vies ?

Le voyage de notre propre héros

Sous chaque être humain, si nous choisissons d’exploiter et de réaliser notre plein potentiel, se cache un héros qui attend de s’élever. Pour devenir un, nous devons d’abord comprendre qu’être humain, c’est déjà être parfait, fort, confiant et puissant. Nous avons juste besoin de nous éplucher à cette salubrité héroïque.

Plus facile à dire qu’à faire, car cette tâche demande du courage. Aristote a dit,

Le courage est la première des qualités humaines car c’est la qualité qui garantit les autres.

Le courage est le principal moteur de toute action. C’est la volonté de choisir d’affronter la peur, la douleur, le doute, les situations difficiles… le connu et l’inconnu.

Courage explore à partir d’une toile vierge; nous permettant de rêver grand. Et puis rêver plus grand. En affaires, Jim Collins a qualifié cela de Big Hairy Audacious Goal (BHAG), une mission audacieuse inspirant le progrès en incitant les employés à penser et à agir différemment. La proclamation de JFK en 1961 pour faire atterrir un homme sur la lune était un BHAG. L’entreprise innovatrice Cirque du Soleil a également commencé comme une seule.

Si notre objectif est les étoiles, quelle est alors notre plate-forme de lancement ? Notre réalité actuelle l’est. En l’évaluant, nous voulons assumer l’entière responsabilité de toute notre vie, de ce qui est et de ce qui n’est pas. Nous ne pouvons mettre en œuvre de nouvelles possibilités et solutions que si nous possédons d’abord tout ce dont notre vie est faite. En choisissant d’être l’acteur principal de notre vie et non un spectateur de celle-ci, nous pouvons concevoir notre chemin pour accomplir de grands rêves et BHAG. Nous pouvons devenir des héros en écrivant notre propre Hero’s Journey* dans lequel le courage reste un ingrédient essentiel pour progresser et réussir.

L’appel à l’aventure

Tout comme la croissance post-extatique et la croissance post-extatique en psychologie peuvent être considérées comme les deux faces d’une même médaille, la Appel à l’aventure L’étape de notre voyage de héros intérieur peut être déclenchée soit par une perte de pouvoir, un sentiment d’être coincé, soit par l’aspiration à plus, pour atteindre le niveau suivant. Pour les personnes très performantes dans les sports, la politique et les affaires, cela peut se manifester par le désir de se débarrasser de l’anxiété liée à la performance ou le désir de gagner une course et d’être pionnier.

Mon modèle de coaching Human-to-Hero™ ne fonctionne pas comme un outil de coaching où ce dernier est conçu pour remplacer le premier. Il est plutôt conçu pour mettre en avant les pouvoirs de l’être humain. Nous mettons l’accent sur l’authenticité, la vulnérabilité et la vérité, en reconnaissant la belle complexité des êtres humains. Grâce à ce modèle, nous pouvons éliminer les couches que nous avons ajoutées tout au long de notre vie, révélant notre intégrité naturelle et notre génialité, nous permettant de devenir les héros que nous pouvons être. Ralph Waldo Emerson a dit,

La seule personne que vous êtes destiné à devenir est la personne que vous décidez d’être.

Laissez le héros transpirer en étant humain en créant, avec humilité, des réalisations représentant notre volonté de vivre, de travailler dur de manière positive, de grandir et de faire une différence.

Rencontrer le guide

Les personnages de Yoda dans Star Wars, Gandalf dans Le Seigneur des Anneaux, Morpheus dans Matrix et M dans James Bond, représentent tous Le guide le héros reçoit de l’aide pour avancer dans sa quête. Dans notre Human-to-Hero™ Journey, un coach professionnel tient ce rôle pour nous guider en marchant à nos côtés – et non pour nous – du début à la fin, et au-delà.

Le monde inconnu et illimité

La partie médiane du voyage du héros, où le héros est testé et doit affronter des défis, des ennemis et des conflits intérieurs pour progresser, est l’endroit où nous faisons le travail. Identifier nos forces et nos faiblesses, tester nos croyances fondamentales, nommer notre résistance, décoder nos inauthenticités et expliquer comment nos perspectives et nos jugements ont limité ce qui est vraiment possible pour nous. Nous prenons le courage de jeter notre bouclier protecteur et de nous engager à être notre vrai moi – notre moi héroïque – en reconnaissant que le garder nous a coûté plus qu’il ne nous a servi. Un vieil ami a dit un jour,

La vraie liberté est la libération du besoin.

Se dissocier des pensées, des sentiments et des expériences physiques mène à la compréhension, à la transformation et à l’autonomisation. Nous ne sommes pas nos pensées et nos croyances, mais nous sommes notre potentiel exponentiel si nous choisissons de le révéler. Dans ce voyage de transformation, nous devons faire confiance au processus, ce qui signifie se faire confiance. Il faut aussi pratiquer la communication ouverte, préalable et exigence de la transformation pour vivre et exister.

Dans la fiction ou dans la réalité, cette phase de notre voyage se termine souvent par une victoire majeure – avoir gagné en clarté, connaissance de soi, nouveaux états d’esprit et autonomie – après laquelle le héros est transformé et prêt à se lancer dans la dernière étape de son odyssée.

Le coup de circuit

Le coup de circuit représente un nouveau départ pour exprimer notre potentiel nouvellement découvert, en inscrivant les autres dans notre version mise à jour de nous-mêmes. Il faut du courage et de l’intégrité pour exercer nos nouvelles capacités : être, penser et agir de manière illimitée. Alors que le succès naît dans le processus, choisir l’aventure, établir les règles du jeu auquel nous voulons jouer et tomber amoureux du processus sont des clés.

Au fur et à mesure que nous terminons notre parcours Human-to-Hero™, nous en venons à comprendre qu’il n’a ni début ni fin distincts, mais qu’il s’agit plutôt d’une boucle infinie… d’opportunités… de possibilités !

Les héros sont humains

En fin de compte, les vrais héros sont humains, et chaque humain a un héros en lui. C’est dans leur alliance qui tient, pas un superpuissance, mais un pouvoir illimité. Les héros travaillent avec un objectif, motivés par la poursuite du changement, de la transformation, de la croissance et des résultats. Ils comprennent que ceux-ci doivent se produire en nous-mêmes avant qu’ils ne puissent survenir dans le monde qui nous entoure. Les héros ne comptent pas les points, ils sont compatissants et ils se battent jusqu’à ce qu’ils réussissent. Les héros refusent tout simplement de vivre une vie non vécue. Les héros ne perdent pas, ils ne gagnent pas non plus. Les héros font une différence; une victoire invincible. Au lieu d’un « S » pour Super-héros sur le costume, il devrait y avoir un « H » pour héros… et pour Humain.

J’entraîne les héros de ce monde afin qu’ils puissent donner le meilleur d’eux-mêmes sur et en dehors du parcours. Certains d’entre eux ne sont pas prêts à le voir ou ne savent pas qu’ils sont des héros, mais c’est leur chemin. Avant de gagner leurs surnoms respectifs de « The Greatest », « MJ » et « Pelé », Muhammad Ali, Michael Jordan et Edson Arantes do Nascimento étaient ces humains silencieux qui laissaient ensuite parler leurs héros intérieurs.

Mes clients et moi vivons par mon maxime

Un rêve est comme un téléphone sans répondeur. Il continuera de sonner jusqu’à ce que vous le décrochiez.

De quoi avez-vous besoin, outre le courage que vous avez déjà, pour décrocher le téléphone par vous-même ?

Je m’appelle Hélène Dumais et je suis coach en performance humaine.

* Inspiré du Monomythe de Joseph Campbell.

^{©Copyright protégé et tous droits réservés à Hélène Dumais et Hélène Performance.}

Les références

Winslow, Kristie. (9 décembre 2022). Le monomythe (le voyage du héros).
Wikipédia. (4 janvier 2023). Le voyage du héros.
Collins, Jim., & I. Porras, Jerry. (2023). BHAG – Objectif audacieux Big Hairy.
Mangelsdorf, Judith., & Eid, Michael. (23 juin 2015). Qu’est-ce qui fait un prospère? Unifier les concepts de croissance post-traumatique et post-ecstatique. Frontières en psychologie.