Mon offre signature dans mon modèle de coaching est un mélange de mon intérêt personnel pour l’intégration de la pleine conscience, de l’esprit spirituel et d’éléments empruntés à la philosophie stoïque. En tant que praticien et professeur de yoga, je trouve qu'il y a du pouvoir dans la connexion corps-esprit et qu'ils doivent être traités comme un seul système. Un esprit malsain a un impact sur le corps, ce qui a un impact sur la spiritualité globale, y compris sur les troubles émotionnels. Ce système interconnecté doit être bien équilibré pour qu’une personne atteigne son potentiel ultime. Ainsi, mon modèle et mon approche de coaching viendront de cet angle et de cette perspective dans toute conversation.
La particularité de cette approche est qu'elle est moins axée sur les aspects tactiques de l'objectif du client, mais plutôt sur la personne dans son ensemble. Il met le client au défi de creuser plus profondément sous la surface et de s’examiner à un niveau inconfortable et profondément introspectif. Mon créneau sera principalement axé sur le coaching de personnes en milieu de carrière. Il s’agit d’un moment déterminant dans leur carrière, car c’est le moment où les gens évoluent vers des rôles plus importants et doivent incarner un état d’esprit nouveau et différent pour s’élever à ce niveau où les attentes et la responsabilité sont plus grandes. C’est aussi une période de découverte de soi – les individus apprennent généralement le plus grâce à leurs premiers échecs et erreurs au travail. C’est une période de croissance personnelle et de croissance de leur propre confiance en soi. Les gens trouvent généralement leur place dans ce chapitre de leur vie et il est primordial que les décisions qu'ils prennent sur le lieu de travail laissent une impression positive sur ceux qui les entourent pour progresser dans leur carrière.
Adoptez le modèle de coaching
Compte tenu de cela, la raison pour laquelle mon modèle de coaching fonctionne et peut être appliqué efficacement dans mon créneau spécifique est cette période de transition dans leur vie qui nécessite une profonde découverte de soi et une introspection. Ce que j'ai remarqué, c'est que c'est le moment où les gens sont également les plus compétitifs pour progresser ou recherchent des gains à court terme. J'ai choisi le modèle de coaching « Embrace » car il s'agit de pratiquer l'acceptation de ce que c'est et d'accepter ce que nous avons dans la vie. Il s’agit de la pratique quotidienne de la gratitude. Il est facile de se concentrer sur ce que nous n’avons pas dans la vie plutôt que d’être reconnaissant pour ce que nous avons et de l’accepter dans le présent. C'est le summum de la philosophie stoïque et comme l'a dit l'empereur romain Marc Aurèle : « Ne rêvez pas de posséder ce que vous n'avez pas : réfléchissez plutôt aux plus grandes bénédictions de ce que vous avez, et à cause d'elles, rappelez-vous combien elles auraient. été manqués s’ils n’étaient pas là. (Aurèle, 2003). Le plus souvent, dans mes conversations de coaching spécifiquement avec ce groupe démographique de personnes en milieu de carrière, l’accent est mis sur ce qu’ils n’ont pas et ils perdent de vue tous les avantages qui se trouvent juste devant eux. Je crois que grâce à mon modèle de coaching unique, je peux mettre en lumière un simple changement de mentalité et de perspective pour une population qui peut vraiment bénéficier de ce coaching et de ces conseils. Ceci est particulièrement important de nos jours, où le rythme de travail et de vie est rapide et où l’on s’attend donc à une gratification instantanée. C’est un rappel d’accepter ce qui est et d’être reconnaissant pour ce que nous avons.
Pour résumer ce modèle de coaching dans un acronyme, j'ai choisi « EGO » qui entremêle les thèmes clés que j'ai abordés dans mon document de recherche et mon outil puissant. Il intègre également un cadre et une perspective inversés, transformant ce qui peut être perçu comme un « ego » négatif en un positif en comprenant ce que représentent les lettres, comme indiqué ci-dessous.
E– Embrassez ce qui est et vous trouverez la paix.
G – Gratitude. Pratiquez la gratitude et vous recevrez l’abondance.
Ô – En avant. Vers le haut et en avant. Concentrez-vous sur l’avenir plutôt que de perdre du temps à regarder en arrière sur ce qui aurait pu être.
Référence
Aurelius, M. et Hays, G. (2003). Méditations