Un modèle de coaching Par Fabienne Knobel, Coach Carrière, Vie, Famille et Infertilité, SUISSE
Origine du modèle de coaching GENKI
Libérez l'épanouissement de votre âme
Le terme « Genki » (元気) est profondément ancré dans la culture japonaise et sert d’expression puissante, résumant l’idée de décrire un état d’être vif, énergique, en bonne santé, émotionnellement vital ou de bonne humeur. Il a évolué à partir du concept chinois de Qi (souvent traduit par force vitale).1,2,3
En japonais, le terme « Genki » comprend deux caractères kanji :
元 (gen)
気 (ki)
origine ou source
esprit, énergie ou vitalité
Lorsqu'il est combiné, « genki » (元気) signifie source spirituelle et véhicule des valeurs de positivité, de résilience et de soin de soi, une approche holistique du bien-être.1,3
Durant mes études à Tokyo, j'ai découvert le mode de vie Genki grâce à ma mère d'accueil, Yumi Aono. Elle a vécu selon ses principes, m'inspirant par son énergie, sa positivité, son courage et sa présence remarquables. Faisant face aux défis de la vie avec le sourire, elle abordait tout avec appréciation. En raison des défis personnels de cette époque, je suis devenu curieux de connaître son secret et j'aspirais à la même énergie qu'elle diffusait.
En réponse à cette question, Yumi a expliqué que Genki est un état d'esprit profondément ancré dans l'histoire du Japon. Consciente de son potentiel et de l'impact qu'elle a sur la vie, j'ai décidé d'intégrer moi-même ces principes. En guise de cadeau d'adieu, Yumi, qui était également maître en calligraphie, m'a dessiné une image avec l'inscription Genki, pour me rappeler ses principes. 14 ans plus tard, l'image est toujours accrochée à côté de mon lit pour me rappeler quotidiennement le style de vie Genki, qui a également été mon inspiration pour « The Genki Coaching Model ».
L'essence du modèle de coaching GENKI
Le modèle GENKI sert de processus de transformation pour responsabiliser les clients dans des situations difficiles afin de faciliter un changement profond et durable et une croissance personnelle. Trouver son application dans diverses situations de la vie allant des situations liées aux affaires aux défis relationnels pour trouver un sens à la vie.
Cependant, l'intention principale du modèle GENKI est son application aux clients ayant un souhait d'enfant non exaucé, qui sont soit :
Vous faites face à des obstacles et/ou vous avez du mal à tomber enceinte ou vous êtes incapable de réaliser votre souhait et vous aimeriez retrouver la paix et un but dans la vie. Les deux types de clients sont confrontés à des défis importants tout au long de leur parcours, notamment la détresse émotionnelle, l’espoir, le chagrin, la tristesse et la frustration. Ils pourraient se sentir seuls avec leurs sentiments et que la vie ne les traite pas équitablement (pourquoi moi ?). Il se peut également qu’ils soient confrontés à un certain niveau de pression sociale ou environnementale. Pour le groupe cible A), cela peut signifier un niveau élevé de stress, d’anxiété et de déception ainsi qu’un sentiment d’urgence d’obtenir une grossesse, surtout à mesure que le temps passe. La peur de ne jamais pouvoir être parent et de ne pas être assez bon en tant que femme ou homme peut être un compagnon constant. Pour le deuxième groupe d’individus B), cela pourrait signifier faire face à un sentiment de perte, à un manque de but et à des rêves non réalisés. Des questions se posent sur la façon dont ils peuvent combler le vide lié au fait de ne pas avoir d’enfants et que faire de leur vie. Tous deux doivent retrouver confiance dans leur mode de vie.
C'est précisément pour cette transformation que j'ai développé le modèle de coaching GENKI. Un modèle qui aide à accepter le courant comme un premier pas vers le changement, à se libérer des croyances sous-jacentes et à nourrir un changement positif. Il introduira de nouvelles perspectives et contribuera à inculquer l’estime de soi pour une résilience fondamentale et une force émotionnelle permettant de faire face aux attentes sociales et à la stigmatisation. De plus, cela facilite la croissance personnelle et un état d’esprit positif envers une vie épanouissante – quelles que soient leurs anciennes croyances et leur définition de ce que pourrait être la parentalité.
Le modèle GENKI : application pratique
Le modèle de coaching GENKI
Essentiellement, le modèle de coaching GENKI – libérez l'épanouissement de votre âme – guide les clients dans un voyage de découverte de soi, les aidant à accepter leur état actuel, à abandonner ce qui ne leur sert plus pour changer leur perspective vers une vision plus positive et développer une estime de soi plus forte pour atteindre leurs objectifs et mener une vie plus épanouissante. Indépendamment des croyances ou des définitions antérieures de la façon dont la vie aurait dû être.
Apprenez à créer votre propre modèle de coaching
Votre Modèle de Coaching reflète vos valeurs,
philosophies et croyances et devez communiquer avec qui vous allez coacher
et les problèmes que vous résoudrez. En savoir plus sur la création de votre modèle de coaching
Les références
1. Suzuki M. et coll. La signification de GENKI : aller bien au-delà de « O Genki Desu Ka ? Salut, Genki Desu.» Page Web : ouais. Consulté pour la dernière fois le 19.12.2023.
2. Genki : enthousiasme et santé au Japon. https://www.japan-talk.com/jt/new/genki. Consulté pour la dernière fois le 19.12.2023.
3. Que signifie « Genki » en japonais ? Consulté pour la dernière fois le 19.12.2023.