Le modèle de coaching TAKE WING |

Un modèle de coaching par Denise Powers, coach en créativité, CANADA

Le modèle de coaching TAKE WING Résumé : Utiliser le pouvoir du coaching en psychologie positive pour libérer la créativité.

L'histoire de Jonathan Livingston Seagull, de Richard Bach, est le portrait puissant d'un jeune mouette qui poursuit son désir le plus profond de maîtriser le vol et de transcender l'ordinaire, même si cela signifie ne pas s'intégrer et être rejeté par son troupeau. En poursuivant ce désir et en trouvant de la joie dans le processus, il découvre sa capacité à trouver une liberté illimitée.

Ne croyez pas ce que vos yeux vous disent. Tout ce qu’ils montrent, c’est une limitation. Regardez votre compréhension. – Jonathan Livingston Mouette

Le modèle de coaching TAKE WING

« Prendre son envol », c'est « se développer soudainement, librement et puissamment »._[I] Cela fait penser à une imagination débordante, à un sentiment édifiant, joyeux et libre – une crainte – qui est contagieux et addictif. Prendre son envol, c'est s'installer dans le « flow » de Mihaly Csikszentmihalyi, où l'on est « tellement impliqué dans une activité que rien d'autre ne semble avoir d'importance ; l’expérience est si agréable que les gens continueront à la faire, même à grands frais, pour le simple plaisir de la faire._[ii]

Cela ne décrit-il pas ce que nos clients recherchent en matière de coaching ? Ils découvrent qu'ils sont attachés au sol par leurs vieilles (et fausses) histoires sur qui ils sont, pourquoi ils sont ainsi et ce qu'est et n'est pas la vie. Ce qui les amène au coaching, c'est leur attirance intérieure, cette puissante connaissance qu'ils sont capables de faire plus, qu'il y a plus qu'ils ne peuvent tout simplement pas voir. Le pouvoir illimité du coaching est d’aider les autres à regarder avec leur compréhension et, ce faisant, à se détacher du sol.

« Take Wing » est une phrase d'action. Cela dénote la liberté de mouvement, la prise d'actions conscientes pour rechercher un sens et une réussite et continuer à les pratiquer, dans la joie et non dans la punition.

La distinction entre thérapie et coaching est claire. En coaching, le coach amène le client à se concentrer sur ce qu'il veut être, pour l'aider à comprendre qu'« il y a une raison de vivre ! Nous pouvons nous sortir de l’ignorance, nous pouvons nous retrouver comme des créatures d’excellence, d’intelligence et de compétence »._[iii]

Quand on « prend son envol », en regardant vers le bas avec une vue à vol d'oiseau, n'est-il pas possible de voir tout ce qui se trouve en dessous, les détails, sous un angle différent ? N’est-il pas possible de voir ce qui se trouve là-haut, dans le ciel, avec plus de clarté ?

L’acte de décoller nécessite un état d’esprit de croissance, un état expliqué par Carol Dweck comme suit : « les gens croient que leurs capacités les plus fondamentales peuvent être développées grâce au dévouement et au travail acharné – le cerveau et le talent ne sont que le point de départ. Cette vision crée un amour de l’apprentissage et une résilience qui sont essentiels à de grands accomplissements._[iv]

Nous pouvons nous sortir de l’ignorance, nous pouvons nous retrouver comme des créatures d’excellence, d’intelligence et de compétence. — Jonathan Livingston Mouette (Richard Bach)

« Prendre son envol » est un processus de découverte de soi, et le coach, en partenariat avec le client, peut-être comme Jonathan Livingston Seagull et son padawan, Fletcher Gull.

La tâche de l'homme est de prendre conscience des contenus qui jaillissent de l'inconscient. -Carl Jung

Le processus TAKE WING se déroule comme suit :

1. Soyez parfaitement clair sur QUOI du client : son désir le plus profond, le rêve, le grand projet. Arriver au « quoi » est nécessaire pour chaque séance, mais aussi garder à l'esprit les désirs plus larges du client. Peut-il exprimer ce qu’est ce désir ? Sait-il quelle est cette attirance qui ne cesse de l'irriter de l'intérieur ? Quel est ce petit poing qui frappe à la porte de la conscience, le suppliant d'être attentif et de faire « la chose » ? Découvrir cela est un processus en soi, qui peut prendre de nombreuses séances. Chaque séance élève le client à une altitude de plus en plus élevée, où il traverse les nuages ​​pour se rapprocher de la lumière qui lui montre quel est son désir.
2. ENQUÊTER et explorer. Partout où il y a de la peur ou de la résistance, c’est généralement là que se trouvent les réponses. Selon les mots de Joseph Campbell : « La grotte dans laquelle vous craignez d’entrer renferme le trésor que vous cherchez ». Vraiment enquêter et explorer ce qui se cache en dessous demande beaucoup de courage, mais sans cela, il n’y a aucun résultat.
3. Quelles sont les NOUVELLES façons de penser les choses ? Cette étape nécessite de laisser derrière soi ces vieilles histoires et de voir les choses avec un œil nouveau. De combien d’autres façons pourriez-vous voir cette situation, cet événement, ce désir, ce blocage, cet obstacle ?
4. ALLEZ-Y. Quelle action la cliente choisit-elle pour réaliser son rêve ? Que est-elle prête à sacrifier ? Cette étape consiste pour le client à prendre la responsabilité de faire la chose difficile, quelle qu'elle soit, pour surmonter les blocages et les limitations dont elle s'est habillée auparavant. Que doit-elle pratiquer chaque jour pour maîtriser son métier ? Son désir d’être qui elle est née est-il égal à sa volonté de faire le travail ? Que peut faire le client pour se souvenir du QUOI, surtout lorsque les choses deviennent difficiles et que rentrer chez lui semble préférable au froid du chemin ? Qu’est-ce qui les fera avancer alors qu’abandonner est si tentant ?

Grâce à ce processus, le client passe du sentiment de blocage ou d'attache à ce sentiment exaltant de s'envoler, à l'excitation d'avoir une grande idée et à la liberté et à la maîtrise de soi d'agir en conséquence. À quoi ressemble cette autonomisation ? Peut-être que cela ressemble à une sensation d’envolée ; peut-être que cela ressemble à un clic, puis à une sensation de gonflement dans le ventre, ou à une sensation de picotement sur la peau ou aux poils qui se dressent sur les bras. Cela ressemble peut-être à une montée de puissance lorsque vous accélérez sur une moto ou une voiture rapide, montez à cheval, gravissez une montagne ou naviguez sur un yacht bien réglé dans une brise violente. Quoi qu'il en soit, cela vous donne un sentiment d'exaltation et la certitude que vous avez le contrôle : « J'ai ça, et c'est incroyable ».

Même si « prendre son envol » s'applique pleinement au parcours de découverte de soi du client et au processus par lequel il se produit, il est également approprié du point de vue du coach. Lorsqu'un coach prend un client « sous son aile », il a une responsabilité qui doit être assumée. C'est la responsabilité d'être éthique, de traiter le client dans son ensemble, d'être créatif et d'être une personne pleinement autonome qui peut décider elle-même quel devrait être son chemin de vie. Le coach est chargé de poser des questions difficiles, d'être le miroir du client et de l'aider à découvrir pourquoi ils veulent voler et comment de le faire à leur manière. Chaque personne vole différemment. En prenant un client sous votre aile, vous ne lui imposez jamais votre voie. Le rôle du coach est celui d'un guide solidaire et d'un partenaire, la relation étant construite sur l'engagement de confiance et le libre arbitre. Le processus d’individualisation peut être douloureux : « Il n’y a pas de prise de conscience sans douleur », a déclaré Jung, et même si la douleur est nécessaire à la croissance, ceux qui ont le courage de se lancer dans ce voyage ne sont pas obligés de le faire seuls.

« Prendre son envol », c’est « se développer soudainement, librement et puissamment ».

Les références

[i]le dictionnaire de Cambridge
[ii]Flow – La psychologie de l’expérience optimaleMihaly Csikszentmihalyi, 1990, Harper Collins
[iii] Mouette Johnathan LivingstonRichard Bach, 1970
[iv]Mindset, la nouvelle psychologie du succèsCarol Dweck, 2015