Le modèle de coaching THRIVE

Un Modèle de Coaching Par Doris Bisaro, Coach Bien-Être, ITALIE

Le modèle THRIVE

JHRIVE – JROUILLER

Que vais-je faire pour créer un lieu de confiance ?

• Je vais ne te juge pas.
• Je vais écouter à toi avec mes oreilles, mon esprit et mon cœur.
• je suis ici pour agissez toujours dans le meilleur de votre intérêt
• je tiens un espace confidentiel et sécurisé pour toi
• Je tiendrai regard positif inconditionnel pour toi

Que pouvez-vous faire?

• Exprimer toi-même librement et inconditionnellement
• Être vulnérable

JHRIVE – HEAL

Guérison: la capacité à prendre conscience de soi pour se sentir mieux.

Envie de « détox de la vie » ? Le coaching vous aide regardez ce que nous faisons déjà pour mieux comprendre cela

Vous acquerrez une connaissance approfondie de votre :

• modèles de comportement
• pensées ruminantes
• croyances limitantes
• doute de soi

A quel jeu veux-tu jouer ?

Qu’est-ce que ton rôle dans ce jeu?

Voulez-vous diriger ou suivre?

Que ressentiriez-vous si vous décidé les règles de ce jeu?

ERIVE – RECONNEXION

Pour se sentir responsabilisés, nous passons par un processus de reconnexion avec notre vrai moi, nos rêves intérieurs, nos désirs et nos valeurs.

Reconnexion moyens:

• s’ouvrirainsi casser les frais.
• reconquérir ta vie si tu sens que tu l’as perdu
• lâcher prise sur les croyances limitantes sous-jacentes qui te retiennent
• identifier les vraies valeurs ou en les priorisant si vous êtes confus

Être prêt à se reconnecter est un acte de bravoure

Quelle est votre définition du courage ?

Le mien est «raconter l’histoire de qui je suis de tout mon cœur et être à la hauteur»

THRjeVE- jeMAGINE

Imagination n’est pas seulement la capacité humaine unique de envisager ce qui n’est pas, et, par conséquent, le fondement de toute invention et innovation. Dans son sans doute le plus transformateur et révélateur capacité, c’est la puissance qui nous permet de sympathiser avec les humains dont nous n’avons jamais partagé les expériences. JK Rowling

THRIVE- VALUE VULNÉRABILITÉ

Reconnaître sa vulnérabilité moyens:

• toi respecte-toi et sont déterminé à développer votre véritable potentiel.
• baisse ta garde, mettre de côté les faux-semblants (les vôtres et les autres sur vous)
• être à l’aise de ne pas avoir toutes les réponses
• arrêtez de gaspiller de l’énergie en vous protégeant de ce que vous pensez que les autres ne devraient pas voir

Avec quoi luttez-vous chaque jour ?

C’est quoi ton gremlin ? Avez-vous besoin d’être parfait, d’avoir raison, d’être bon, d’être le meilleur ? Ne pas laisser tomber les êtres chers ? Pour sauver le monde ?

Vulnérabilité est une chose effrayante pour beaucoup d’entre nous. Cependant, savoir que la vulnérabilité est une condition universelle, tout en la valorisant, est une forme de vrai courage.

THRIVE – EVOLE

Une fois que vous pouvez reconnaître ce que votre de vrais souhaits êtes, vous intégrez votre nouvelle perspective sur la vulnérabilité et sentez-vous confiant dans vos propres forces réelles plus profondes, vous vous sentirez habilité à évoluer.

Votre pouvoir se révèle parce que vous êtes audacieux pour montrer qui vous êtes sans subterfuge et sans excuses. Vous acquérez le courage et la confiance nécessaires pour vous ouvrir au regard des autres.

• comme entraîneur, Je vous soutiendrai pour planifier et rester engagé dans ce plan
• en tant que client vous s’engagera, s’appropriera et poursuivra vos projets, en mettant en place les bonnes structures d’accompagnement.

Évoluer dans être fidèle à soi-même. Enrichir votre voyage et profitez!