Les jeunes adultes ne souffrent plus seuls.
Kristen Sievert, psychologue à l'Université d'État de l'Iowa, a déclaré que les étudiants sont de plus en plus conscients des ressources en matière de santé mentale et les recherchent plus que jamais.
« Les étudiants parlent de leur santé mentale avec leurs amis et avec d’autres personnes sur le campus ; ils posent des questions et veulent connaître les ressources disponibles », a déclaré Sievert. « Je dirais sans hésiter qu’il y a une tendance qui se dessine dans cette direction. »
L'ISU propose plusieurs options de bien-être mental, du conseil individuel à la thérapie de groupe, en passant par l'assistance thérapeutique en ligne et le coaching par les pairs.
La variété permet aux étudiants de trouver ceux qui leur conviennent le mieux, a déclaré Sievert.
« Nous reconnaissons que les étudiants ont des besoins différents en matière de santé mentale et des préférences différentes quant à la manière dont ils recherchent un soutien en matière de santé mentale », a déclaré Sievert. « Nous essayons vraiment de proposer une variété de services qui répondront aux besoins uniques de chaque étudiant. »
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Quels services de santé mentale sont disponibles à l'Iowa State ?
Les services de conseil aux étudiants de l'État de l'Iowa fournissent séances de conseil individuelles, de groupe et traditionnelles à court termeLes étudiants planifient un premier rendez-vous avec un conseiller certifié pour discuter de leur situation afin de déterminer ce qui leur convient le mieux.
Les séances ont généralement lieu toutes les deux semaines et les étudiants suivent entre quatre et huit séances. Si nécessaire, le personnel peut également aider les étudiants à se connecter à des ressources extérieures.
Les services de conseil aux étudiants fournissent également ateliers sur la santé mentale où les étudiants peuvent venir développer leurs compétences sur des sujets tels que l'anxiété et la motivation. Les ateliers durent trois semaines et comprennent généralement des séances d'enseignement et des séances interactives.
Les étudiants peuvent bénéficier d'un soutien par le biais de Therapy Assistance Online, ou TAO. Le programme est gratuit pour les étudiants, les professeurs et le personnel. Il couvre une variété de sujets liés à la santé mentale et l'expérience peut être adaptée aux besoins de chaque individu.
« Nous savons également que les étudiants ont des préférences différentes quant à la manière dont ils accèdent aux services, c'est pourquoi la plupart de nos services peuvent être virtuels si c'est la préférence de l'étudiant », a déclaré Sievert. « Nous essayons de répondre à ce besoin ou à cette préférence quant à la manière dont ils accèdent aux services. »
La thérapie de groupe aide les étudiants à s'ouvrir
Sievert a déclaré que les étudiants recherchent souvent des conseils individuels, mais il y a des moments où l'équipe de conseil estime que la thérapie de groupe est plus adaptée.
Bien que les étudiants puissent être hésitants, Sievert a déclaré que beaucoup d'entre eux admettent que la thérapie de groupe les a touchés d'une manière dont les séances individuelles n'auraient pas pu le faire.
« Je pense que c'est le fait de pouvoir se connecter avec des pairs qui ont vécu une expérience similaire et de savoir qu'ils ne sont pas seuls dans cette situation », a déclaré Sievert. « Pour les étudiants universitaires, ce sentiment de déconnexion ou d'isolement est courant. Le lien qu'ils vivent avec d'autres étudiants est très puissant. »
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Les étudiants apprennent de leurs pairs dans le cadre du programme de coaching Student Wellness
Le programme Wellbeing Coaching a été lancé par le département de santé et de bien-être des étudiants de l'Iowa State University en 2023 avec un grand succès, a déclaré le directeur du bien-être des étudiants, Brian Vanderheyden.
Le programme est dirigé par un coaching par les pairs plutôt que par des conseillers, les séances étant dirigées par des étudiants diplômés de l'État de l'Iowa.
« Les étudiants viennent (virtuellement ou en personne) avec tous les problèmes qu'ils pourraient rencontrer en lien avec leur bien-être et avec leurs relations avec d'autres étudiants », a déclaré Vanderheyden. « Les coachs en bien-être les aident à traiter ces problèmes et à élaborer un plan d'action pour continuer à y travailler. »
Pour certains étudiants, l'étape suivante consiste à se connecter à davantage de ressources et de soutien ; pour d'autres, il s'agit de trouver des mesures qu'ils peuvent prendre par eux-mêmes. Quelle que soit la direction prise, Vanderheyden a déclaré que le coaching bien-être de l'Iowa State peut être un excellent point de départ pour les étudiants.
« Pour beaucoup d’étudiants, ce programme peut être utile car il peut servir de passerelle pour se connecter », a déclaré Vanderheyden. « Parfois, le simple fait d’entrer et d’accéder à certaines des ressources sur le campus peut être un peu effrayant pour les étudiants qui n’ont peut-être jamais eu recours à des soins de santé ou à des conseils par eux-mêmes. Cela peut être un endroit sûr où ils peuvent traiter leurs problèmes et obtenir du soutien. »
Vanderheyden a déclaré que les étudiants ont fait de bons progrès vers leurs objectifs. Le programme a également connu une « nette augmentation » de l'intérêt, le nombre d'étudiants recrutés ayant doublé au cours de la dernière année universitaire.
« Nous sommes ravis de continuer à développer ce programme sur le campus », a déclaré Vanderheyden.
Comment l'Iowa State informe ses étudiants des ressources en matière de santé mentale
L'État de l'Iowa s'efforce de rendre ses ressources en matière de santé mentale disponibles dès le moment où les étudiants arrivent sur le campus.
Des informations sont disponibles lors de l'orientation des étudiants et de l'événement Destination Iowa State. L'école mène également des actions de sensibilisation tout au long de l'année, en veillant à ce que les professeurs soient informés des ressources disponibles pour les étudiants.
« Nous ne nous contentons pas de mener des actions de sensibilisation au début de l'année », a déclaré Vanderheyden. « Nous utilisons de nombreuses stratégies tout au long de l'année pour mettre les étudiants en contact avec des organismes de soutien. »
L'État de l'Iowa a également développé une nouvelle campagne de communication à l'échelle de l'université appelée Soutien aux cyclonesun site Web spécifique à la santé mentale rempli de ressources et d'informations.
« C'est une sorte de site Web de démarrage à guichet unique », a déclaré Vanderheyden. « Il aide les étudiants à identifier rapidement les ressources disponibles et les aide à se connecter. »
Vanderheyden a déclaré que le soutien aux cyclones sera officiellement déployé à l'automne.
Celia Brocker est journaliste spécialisée dans les questions gouvernementales, criminelles, politiques et éducatives pour l'Ames Tribune. Vous pouvez la contacter à l'adresse [email protected].