Marion Catarina et Karin Audran, les deux coachs de vie MBS. Crédit photo : Emmanuelle FREGET.
La crise sanitaire et son impact sur les parcours de vie ont intensifié les interrogations et les doutes que peuvent avoir les étudiants sur leur avenir personnel, professionnel ou académique. Ainsi, fin 2021, MBS a créé un espace pour Coaching de vie qui permet aux étudiants de demander un une nouvelle forme de soutien notamment pour améliorer leur estime de soi, gérer leurs émotions, les accompagner dans la réalisation de leurs projets ou encore les aider à bien traverser la transition.
En plus du support déjà proposé
LE Coaching de vie il étend l'accompagnement déjà existant au sein de MBS pour faire face aux situations de crise, gérer la vie quotidienne, l'interculturalité ainsi que la vie professionnelle.
La mission des deux Coachs de vie de MBS est de maintenir étudiants il y a mobiliser tout leur potentiel pour atteindre leurs objectifs qu'ils soient personnels, académiques ou professionnels. « LE encadrement est processus d'autonomisation qui consiste à analyser avec eux leur situation actuelle, identifier les croyances qui ralentissent leur développement, leur proposer des outils et des actions concrètes à appliquer pour atteindre leur objectif », précisent Marion Katarina et Karin Audran, toutes deux Coachs de vie de MBS.
LE Coaching de vie il offre également aux étudiants une nouvelle forme de connexion continue qui leur permet se développent Compétences générales. « Parmi les plus courantes, on peut citer la motivation, l'organisation, la gestion du stress, la communication verbale, l'adaptation au changement ou encore l'estime de soi », ajoutent les coachs.
Au cours de l'année universitaire 2022/2023, 117 étudiants ont été soutenus dans tous les programmes MBS en encadrementc'est à dire. plus de 230 rendez-vous individuels et plus de 300 heures de encadrementavec un taux de satisfaction de 100%.
Découvrez le témoignage de Mohammad, étudiant à MBS :
Différentes méthodes pour développer une meilleure connaissance de soi
En parallèle des séances individuelles et pour diversifier leur approche, coachs de vie chez MBS proposent des ateliers de groupe tout au long de l’année. Parmi ces formats, nous pouvons trouver Parcours de coaching de vie, des expériences inspirantes autour de l'équi-coaching pour apprendre à clarifier son intention et sa position au contact du cheval, de la photographie ou encore du théâtre. Sortir dans la nature permet aussi de se ressourcer. « Nous organisons également ateliers équipes spécifiques gérer également le stress ou la procrastination Jeu de coaching de vie pour aider les participants à résoudre de manière ludique une situation d'estime de soi », rappelle Karin Audran.
Organisation de la 1ère Journée du Coaching de Vie
Moment d'ouverture privilégié aux étudiants et au personnel de MBS, faire tomber les barrières et mélanger les publics, Journée coaching de vie offert une opportunité unique explorer différentes dimensions du développement personnel. Cette journée unique était organisée autour de quatre ateliers axés chacun sur des aspects clés du bien-être émotionnel et de la découverte de soi :
- « Renforcez votre image et votre estime de soi grâce à la photographie » : immersion en photothérapie pour libérer les émotions et renforcer l'estime de soi en se détachant des jugements personnels et extérieurs.
- « Devenez acteur de votre communication grâce au théâtre » : l'utilisation du théâtre comme outil pour contrôler les émotions et leur impact sur notre prise de parole, favorisant ainsi une communication authentique.
- « La science du bonheur : de la théorie à l'action » : un atelier inspiré de la psychologie positive, des neurosciences et de l'intelligence émotionnelle, visant à augmenter le niveau de satisfaction et de bonheur.
- « Libérez vos émotions grâce à la rigologie » : un atelier ludique qui permet de comprendre et de libérer les émotions par le mouvement, sans jugement.
En apprendre davantage sur Coaching de vie à MBS, rendez-vous ici