Il peut y avoir plusieurs raisons pour lesquelles nous faisons quelque chose. Parfois, il est facile de faire quelque chose parce que tout le monde le fait ou parce que c’est la chose par défaut. Mais si nous regardons de plus près et nous demandons pourquoi nous faisons quelque chose, nous pourrions trouver d’autres raisons – de meilleures raisons – qui nous obligent à agir. Ce billet de blog explorera quelques raisons de faire quelque chose et comment regarder un peu plus en profondeur peut nous aider à prendre de meilleures décisions de vie.
Connaître notre « pourquoi ».
Nous faisons beaucoup de choses dans nos vies. Nous pouvons en faire un bon nombre parce que nous avons été conditionnés à les faire ou parce que nous n’avons pas le temps de nous demander pourquoi nous les faisons. Il est normal de ne pas se demander pourquoi vous faites quelque chose, mais cela peut vous faire perdre votre orientation ou votre motivation. D’un autre côté, savoir pourquoi vous faites quelque chose peut vous aider à mieux comprendre qui vous êtes et à découvrir quelle direction vous devez prendre. Tout ce qu’il faut, c’est du temps libre pour penser à vous et faire attention à vos actions. Bien sûr, vous connaissez peut-être déjà la raison en premier lieu, ou peut-être serez-vous surpris de voir le sens et la raison derrière quelque chose que vous faites. Connaître la bonne raison pour laquelle vous faites quelque chose peut vous rendre motivé et plus épanoui dans votre vie. Voici quelques raisons pour lesquelles nous faisons quelque chose ; certains peuvent résonner avec votre situation.
1. C’est une nécessité
Vous pouvez vous demander pourquoi vous faites quelque chose pour donner un sens à une activité que vous continuez à faire même si vous ne l’appréciez pas. Un excellent exemple de cela est le travail que vous faites presque quotidiennement. Un nombre important d’entre nous n’aiment peut-être pas tout à fait notre travail, mais c’est quelque chose que nous faisons parce que nous devons en tirer quelque chose d’essentiel : de l’argent. L’argent est nécessaire pour acheter nos besoins et nos désirs; sans elle, nous ne vivrons pas une bonne vie. Donc, par nécessité, nous devons faire notre travail pour gagner notre vie. Ce raisonnement peut sembler négatif, mais c’est vrai pour certains d’entre nous. Ce serait bien si nous pouvions trouver quelque chose de plus profond et de plus satisfaisant pour faire notre travail en plus de l’argent, comme l’accomplissement des tâches elles-mêmes ou le plaisir de la compagnie des autres. Sinon, c’est comme ça que ça marche pour certains : la nécessité les pousse à faire quelque chose.
2. Pour quelqu’un
Une autre raison pour laquelle nous décidons finalement de faire quelque chose est pour le bien d’une autre personne. En utilisant l’exemple d’avoir à nouveau un emploi, peut-être choisissons-nous de faire quelque chose parce que nous voulons gagner quelque chose, comme de l’argent, pour le bénéfice d’autres, comme notre famille. Une personne peut être un solide facteur de motivation pour faire quelque chose, surtout si c’est quelqu’un que nous chérissons et qui nous est proche. En dehors de la famille, nous pouvons choisir de faire quelque chose pour un ami, comme l’aider à devenir meilleur dans quelque chose grâce à nos efforts. Vous pouvez même décider d’être philanthrope et de faire quelque chose pour quelqu’un qui ne vous est pas apparenté, mais vous avez envie de faire quelque chose pour le bien général des autres. Si vous ne trouvez aucune réponse lorsque vous vous demandez pourquoi vous faites quelque chose, vous pouvez consacrer vos efforts au profit de quelqu’un.
3. Bonheur et épanouissement
Vous pouvez essayer de trouver toutes les réponses pour faire quelque chose, mais parfois, c’est aussi simple que de se sentir heureux et épanoui en faisant quelque chose. Vous vous sentez léger et optimiste après avoir fait quelque chose, et il n’est plus nécessaire de trop réfléchir. Cela peut généralement être le cas pour vos passe-temps et vos passions, car vous vous sentez automatiquement bien lorsque vous les pratiquez, et il n’est pas nécessaire de vous motiver. Lorsque quelqu’un vous demande pourquoi vous faites quelque chose, ou que vous posez la même question vous-même, vous pouvez simplement répondre que vous êtes heureux et satisfait de ce que vous faites.
4. Le désir de réaliser quelque chose
Les objectifs sont d’excellents facteurs de motivation, car il y a quelque chose que vous voulez gagner en les accomplissant. Cela peut être un objet matériel qui vous donne un grand sentiment d’accomplissement ou le fait que vous avez fait quelque chose de grand que vous pouvez être fier de montrer aux autres. Ces choses peuvent expliquer pourquoi nous pouvons être disposés à consacrer du temps et des efforts pour accomplir quelque chose qui peut prendre beaucoup de temps à acquérir ou à réaliser parce que nous savons qu’il y a quelque chose d’incroyable qui nous attend à la fin.
5. Vous êtes accro à quelque chose
Devenir accro à quelque chose peut être une idée positive ou négative. Lorsque nous sommes dépendants de quelque chose ou d’une activité, il est presque automatique de faire quelque chose sans se demander pourquoi nous devons le faire. Nos corps et nos esprits sont conditionnés pour obtenir une certaine récompense en s’engageant dans une activité ou un objet addictif, comme le plaisir, alors nous sommes conditionnés à les faire. La dépendance elle-même peut être la raison pour laquelle vous faites quelque chose. Pas de problème lorsque vous êtes accro à quelque chose de positif, comme faire votre travail ou faire des actes gentils pour les autres. Cependant, c’est l’inverse s’il s’agit d’une mauvaise habitude à laquelle vous êtes accro, en particulier celles qui affectent votre santé et votre esprit. La dépendance frôle l’extrême, il est donc essentiel de trouver un équilibre même si vous êtes accro à quelque chose de positif, car vous risquez de perdre de vue d’autres choses.
6. Intérêt pour quelque chose
Nous investissons une grande partie de nos intérêts et de notre temps dans nos passe-temps et nos passions. Lorsque nous faisons une telle chose, nous n’avons même pas besoin d’obtenir une récompense après avoir fait ce qui nous intéresse. Le plaisir de faire l’activité elle-même est suffisant pour expliquer pourquoi nous aimons nous engager dans quelque chose. Le temps que nous passons à faire notre passe-temps ou notre passion nous donne de l’épanouissement, et c’est une raison suffisante pour les faire si nous voulons y réfléchir.
C’est quoi ton « pourquoi » ?
Nous ne sommes pas obligés de nous renseigner pourquoi nous faisons des choses, mais nous pouvons essayer de les faire si nous nous sentons perdus et avons besoin de nous motiver pour faire quelque chose. Pour les choses que nous aimons faire, nous ne pouvons même pas besoin se remettre en question car le simple fait de profiter de l’activité nous suffit. C’est quand on se sent obligé de faire autre chose que l’idée de se demander « pourquoi » peut arriver. Cependant, il peut être essentiel de savoir pourquoi Nous devons faire quelque chose; sinon, nous pouvons agir comme un robot faisant les choses automatiquement et nous sentir vides à l’intérieur. Chaque fois que vous voulez trouver un but plus profond derrière quelque chose, demandez-vous, « pourquoi? » Vous pouvez réaliser si vous devez continuer à faire quelque chose ou choisir quelque chose de mieux qui peut fonctionner pour votre bien-être et votre épanouissement.