Dans une récente interview entre le Dr Phil et Joe Rogan, le Dr Phil a parlé des conséquences négatives des téléphones portables et des médias sociaux. En un mot, il affirme que les téléphones intelligents constituent le plus grand changement sociétal depuis la révolution industrielle. Il note deux énormes changements sociétaux depuis l’avènement des téléphones intelligents en 2008.
- Les gens ne se promènent plus la tête haute, regardant le monde vers l’extérieur. Les gens se promènent désormais la tête baissée, enfouis dans leur téléphone portable. En conséquence, les jeunes ont arrêté de vivre leur vie et ont commencé à regarder d’autres personnes vivre leur vie. Cela signifie que les jeunes tardent à se faire des amis, à sortir avec des amis et à obtenir un permis de conduire. Moins de vie et plus de surveillance.
- Et, comme conséquence naturelle, les jeunes ont commencé à comparer leur vie avec celle des autres. Parce que la plupart des gens ne partagent que les meilleurs moments de leur vie, nous comparons notre vie moyenne avec les meilleurs moments de la vie des autres. Encore une fois, comme vous pouvez l’imaginer, cela peut être une expérience déprimante. Les statistiques le démontrent. Depuis 2010, la dépression a augmenté de 62 % et le suicide de 189 % chez les préadolescents. Le suicide a augmenté de 70 % chez les adolescents plus âgés et de 151 % chez les préadolescents.
Le point de vue de Joe : Si vous faites partie de cette jeune génération, vous ne voyez pas à quel point vous grandissez différemment de toutes les autres générations qui vous ont précédé. Je le vois comme la plupart des autres adultes. Par exemple, mes filles ne vont nulle part sans leur téléphone portable. Et, si quelqu'un leur envoie un SMS, ils ressentent le besoin de leur répondre immédiatement (ils ne savent pas que les gens ont commencé à envoyer des SMS pour pouvoir répondre à leur rythme au lieu d'avoir à répondre à un appel téléphonique). Le week-end dernier, il y avait 8 adolescentes chez moi qui se préparaient pour leur retour à la maison. Je suis descendu pour les vérifier et chaque adolescente était au téléphone. Ils vérifiaient quelles photos les autres publiaient. C'était bizarre pour moi, mais c'était normal pour eux.
Personne ne dit que les téléphones portables et les réseaux sociaux sont un pur mal. C'est juste que nous devons comprendre les conséquences négatives. Pour l'amour de Dieu, une personne moyenne vérifie son téléphone portable 352 fois par jour. Donnez-vous la permission de laisser votre téléphone portable à la maison. Laissez-le dans votre chambre lorsque vous dînez ou regardez la télévision en famille. Laissez vos amis attendre 30 minutes avant de répondre à un SMS. Invitez des amis chez vous, réunissez-vous davantage entre amis, soyez plus actif… Comme dirait le Dr Phil, « passez plus de temps à vivre votre propre vie plutôt que de regarder les autres vivre la leur ». Peut-être, et je dis juste, que la vie pourrait être meilleure sans un téléphone portable attaché à vos côtés 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.