Travail, amour, repos… Comment faire le bon choix pour trouver son équilibre ? Orian, coach de vie, vous conseille

Dans un monde où les choix sont omniprésents, Orian Savore-Lucas, coach certifié et auteur du podcast Have You Chosen ?, nous aide à prendre des décisions dans notre vie quotidienne et professionnelle. Cela nous donne des moyens de mieux gérer l’abondance de choix et de trouver un équilibre.

Il y a des choix que nous n’osons pas faire et des choix que nous regrettons. Il y a des choix qui changent le cours de votre vie et des choix qui n'ont pas d'importance. Quelles chaussures dois-je porter ? Dois-je prendre un manteau ou pas ? Entrée-plat ou plat-dessert ? Où irons-nous l'été prochain ? Comment m'organiser au bureau demain ?

« Nous sommes dans une société de choix excessif, de confusion des choix. Il faut constamment se positionnersouligne Orian Savore-Lucas, formateur certifié et auteur du podcast « Have You Chosen ?Dans les années 1950, nous sommes passés d’une société où il y avait relativement peu de choix à aujourd’hui où le choix est abondant. La question est : où dois-je mettre mon énergie ?« 

Choisir Orion est une passion. « Même quand j'étais petite, j'adorais m'asseoir à la table des adultes et les écouter parler. J'étais curieux de savoir quels choix les adultes ont fait pour les amener là où ils sontLe petit angevin de l'époque en a fait son métier.

Oriane travaille spécifiquement en entreprise. « Souvent, les gens savent ce qu’ils ne veulent plus, mais pas ce qu’ils veulent réellement. Ou bien le choix a déjà été fait, mais pas encore accepté. Et je constate une porosité extraordinaire entre les sphères personnelle et professionnelle« .

Qu'ils soient managers ou salariés, les problématiques sont souvent les mêmes, tout comme les commentaires : « Je n'arrive plus à tout gérer », « Je ne sais plus où aller ».Je suis très favorable à faire moins et à faire mieux. » explique Orian. « L'idée est de découvrir ce que les gens veulent vraiment et ce qui est important dans leur vie.« .

Est-ce que ce que je fais aujourd'hui a un sens ? Quelle est ma place ? Ce sont des questions que beaucoup se posent. « Comment ajouter de l'intensité au temps, à ma vie ? Comment puis-je ajouter de la profondeur, soyez moi ?« .

Orian cite ensuite Brownie Ware, une infirmière australienne qui travaille dans le domaine des soins palliatifs et auteur du livre « Les cinq plus grands regrets des gens en fin de vie ». Le premier étant : « J'aurais aimé avoir le courage de vivre une vie fidèle à moi-même, pas la vie que les autres attendent de moi« . Au lieu de réponses, Oriane propose des questions, des éclairages, des outils et pour ceux qui tergiversent, par exemple, d'agir.

Son podcast »Avez-vous choisi« , qui vient de fêter ses 5 ans, compte déjà plus de 150 numéros. Dans le n°149, la question suivante était posée : « Pourquoi tu te lèves le matin ? »Cette question fondamentale interroge notre moteur, notre orientation, notre singularitéOrian a écrit.C’est une phrase que mon professeur de philosophie a dite lors de ma dernière année.

Je crois vraiment au pouvoir des questions et des petites phrases. On ne sait jamais qui aura du sens, qui plantera une graine en nous. Dans la vie, il est important de pouvoir répondre à cette question.

Orian Savore-Lucas

Entraîneur

Il y en a un autre : « Dois-je arrêter ou dois-je continuer ? » auquel Orian aime répondre. « Chaque année, je dis à mon copain de 23 ans : faut-il arrêter ou faut-il passer à autre chose ? Mais pas de manière mécanique ou humoristique. Ceci est une affaire sérieuse. C’est justement avec cette idée que je suis en CDD avec tout, je ne prends rien pour acquis. Choisir ne signifie pas abandonner, mais s’engager !« 

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